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猪肉土豆沙拉

2021-12-26 12:05 作者:白艺师想要减肥  | 我要投稿

处理成薄片的土豆,口感十分美妙!

搭配软嫩的猪肉,二者的口感差异值得期待。

(烹饪/五十岚美幸)

材料

土豆(品种为五月皇后)···半个

猪肉(薄片,涮锅用)···100克

茼蒿(撕碎)···40克

A

  • 酸奶(加糖)···1大勺

  • 豆瓣酱···1小勺

  • 酱油···1大勺

  • 大蒜(捣成泥)···1小勺

  • 白砂糖···1/2大勺

  • 醋···1/2大勺

  • 芝麻油···2大勺

制作方法

  1. 土豆削皮竖切成薄片,之后泡入水中,然后在沸水中稍稍焯一下(10秒左右)。关火后用漏勺将土豆捞出,用冷水冲洗冷却。

  2. 在1关火后的热水里放入猪肉,快速煮制,同时用筷子搅拌,之后用漏勺捞出沥干水分。

  3. 将A中食材混合制成酱汁。

  4. 将1的土豆、2的猪肉、茼蒿、3的酱汁放入容器中拌匀,最后装盘。

要点

  • 土豆与猪肉的加热时间是关键。土豆不能煮得太久,要留有爽脆的口感。猪肉如果放入沸水中就会煮得过老,应关火后放入热水中煮制。

  • 茼蒿用手撕碎,让香味散发出来,才会更加美味。


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