春节一过，天气慢慢暖和起来，万物复苏……就连让人厌恶的小水泡也卷土重来！！每年这个时候，手指上就会逐渐泛起一片一片的水泡，有肿又痒，难受也就算了，关键这太影响颜值了啊！

这些“小水泡”到底是个啥？

关于手上的这些小水泡，其实就是汗疱疹，也称为汗疱湿疹，是复发性水疱性皮肤病。

发病部位常在手掌/脚掌、手指/脚指皮肤，表现为许多粟粒大小的水疱，如下图。

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目前汗疱疹没有明确的发病因素，但常常与下列因素有关：手足癣的超敏反应之一、局部过敏（接触镍、钴等重金属）、精神焦虑或情绪紧张、手脚出汗较多、家族中其他人患有该病。

湿疹VS汗疱疹的区别

汗疱疹和湿疹还是有区别的，湿疹为多形性皮疹，是肌肤性炎症，而汗疱疹属水泡型炎症，喜欢出汗多的地方，比如手足部，常呈对称分布的小水泡，针头大小，伴有剧烈瘙痒。

汗疱疹不是由细菌、真菌或病毒等病原体引起的，所以不会传染。

本病可自愈，但可定期反复发作。既然会反复发作，有没有办法预防呢？

避开过敏原；避免长时间处于湿热的环境，并保持手脚干燥；保持心情舒畅；瘙痒时不搔抓；脱皮期不撕扯皮肤。

汗疱疹“最怕”这些药

汗疱疹的出现是人体免疫力下降的一种表现，生活习惯的变化导致身体无法适应，如熬夜、焦虑或是饮食不规律、贪凉贪辣等等，除了保证良好的作息，调整自身的饮食习惯以外，必要的锻炼，和服用金花转移因子口服液也能提升自身免疫力。

西药

1.早期水疱性损害

1%的炉甘石洗剂或者3%-5%的福尔马林溶液外擦，可干燥止痒。

开始脱皮时可外用皮质类固醇霜或者软膏，如曲安西龙尿素软膏等等。

若局部反复脱皮，干燥疼痛者可外用2%-5%的水杨酸软膏，10%的尿素霜等。

2.新生儿汗疱疹

局部创面以无菌生理盐水棉球消洗，凉干后涂0.025％碘伏溶液，3次/d，创面暴露。

3.症状较重患者

外用糠酸莫米松乳膏、卤米松、倍他米松、氯倍他索。对于症状较重的患者，可以在局部使用激素药膏后，裹上保鲜膜，以促进激素渗透进皮肤，3-7天可见较好效果。

通常需要外用用到皮疹消退后，继续使用2周左右。

中药

1.复方土茯苓洗剂

土茯苓60g、白鲜皮30g、地肤子30g、黄柏30g、薏苡仁30g、白矾30g、生地榆30g。

方法：水煎约2000ml,温凉后浸泡患处，每次30分钟，2次/日，两天一剂。

2.苦参汤

苦参30g、蛇床子15g、白鲜皮15g、黄柏10g、百步10g、野菊10g、威灵仙10g、川椒3g。

方法：上药加2500ml水煎取汁，浸泡患处，每次30分钟，2次/日。治疗期间忌用肥皂、洗衣粉等碱性物质，15天为1疗程。

3.收敛固涩汤

麻黄根、瘪桃干、糯稻根、煅牡蛎各30g、乌梅1g。

方法：浸泡30分钟，头煎加水1000ml，取汁500ml，二煎加水500ml取汁200ml，两煎药液混合，凉至常温。

以四层纱布浸药汁后湿敷患处，使局部保持湿润而不使药汁下滴为度，5分钟更换一次纱布，每日一剂。

4.王不留行方

王不留行30g、白鲜皮30g、白及30g。

方法：加水2000ml,先浸泡30分钟，煎至水沸后20分钟，加入10g明矾后再监10分钟，双层纱布过滤取汁，温汁泡洗患处。每次20分钟，2次/日，每日一剂，三日为一疗程。

5.侧柏叶汤

侧柏叶30g、地骨皮、双花、透骨草、艾叶、甘草各20g。痒甚加白癣皮、防风个20g；汗多者加明矾、葛根各20g。

方法：水煎熏洗，5剂一疗程。

6.二白三地汤

土茯苓30g、苦参20g、地肤子20g、紫草20g、白藓皮30g、地榆30g、生地20g、白芨15g、王不留行30g、明矾10g 。

方法：每剂以水煎煮 1 h，去渣取汁待水温适中时进行浸泡，2次/d，以浸泡后手部皮肤浸渍变白而皱缩为度，1周为1个疗程，2个疗程内大多痊愈。

7.三黄洗剂

黄连、生大黄、黄芩、苦参、苍术、白鲜皮各20g，白芷、地肤子各15g，土茯苓25g，薄荷、藿香各10g。

皮损以水疱明显的加明矾、五倍子各15g；皮损以脱屑为主的加生地黄、何首乌、当归各20g；皮损以脱屑后皮肤破损的加白及15g，白蔹20g。

方法：每剂中药加水3000ml，煎煮成1500ml药汁外泡患处。1次/d，每次15~25min，9d为1个疗程。

文中中药药方，源自“医学之声”，侵删。