关于完美主义

之前是有点完美主义的，小时候被说是写作文第二好的会难受，想赶上第一的同学。参加英语演讲比赛拿了三等奖会很痛苦，甚至有次紧张到最后忘掉直接卡壳了。因为转学分班考试是第一名，所以事事想争先可往往也会事与愿违。也因为追求完美导致心态失衡，最后变成焦虑。更是因为完美不敢承认心态出问题，就是硬撑压榨自己。永远都没准备好就要求自己干好下一件事，看到任何评论都会发抖。发展到初中的时候更严重，遇到不好的事情选择屏蔽甚至假装没发生过。但是发生过的事情能不算数吗？没有力气全身心做一件事，以至于害怕成了最主要的情绪。最累的是明明就是焦虑，还在用尽各种方式找理由告诉自己不是焦虑。可自从承认了反而轻松了，选择好的方式去解决问题而不是再欺骗自己。失败算什么，好好活下来才是对我来说是最重要的。放下最没用的完美主义，一切都会有答案。