工作压力会加速衰老？欧洲科研团队：积极工作实际上减少了衰老
导读
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近期，一项发表于《Aging》杂志上的研究有点意思，该研究针对1966 年芬兰北部出生人群进行了研究，发现了一些关于工作压力和加速表观遗传衰老的有趣且违反直觉的结果。
坊间普遍认为，压力过大必定会影响身心健康，一定程度上影响寿命。当然这一观点也有得到过科学研究的支持。
常见的研究结果如发现血压、心率变异性、代谢问题和血液生物标志物健康状况不佳都与付出沉重的努力和低回报有关（也就是我们常说的工作压力大）。
这项研究检查了 604 名大致相同年龄的人。在研究人员开始研究工作压力之前，他们首先研究了一些与寿命相关的众所周知的因素，包括肥胖、吸烟、教育成都、运动习惯和酗酒。他们研究了这些因素对较旧的 Horvath 和 Hannum 时钟、较新的 PhenoAge 和高精度 GrimAge 时钟以及名为 DunedinPoAM 的新时钟的影响。
接下来就是有趣的部分了：
在报告中，工作压力和衰老之间发现的唯一显着关联是在 PhenoAge 时钟中发现的，该时钟报告说中等压力和积极工作实际上减少了衰老。这...积极工作抗衰老？
GrimAge时钟则发现工作压力与加速衰老几乎没有任何关联。尽管它在报告中显示，在工作上付出更多努力的人，包括努力/回报严重失衡的人，更有可能在表观遗传上变老。可从事体力工作的人也是如此。
研究人员还发现，根据 Horvath 和 Hannum 时钟，工作中的身体活动对男性有益。
虽然据以往报道压力会对身体产生负面影响，但其对表观遗传衰老的影响远未得到证实。虽然研究人员报告了一些初步的联系，但本研究中提供的大多数证据表明，压力与表观遗传衰老之间缺乏直接关联；像这样的研究中大众认为是常识的事件相关性，大多数根本不存在。
—— TIMEPIE ——
纵使这个研究的结果表明工作压力对身体的影响并不明显，派派在这边还是希望各位，释放生活和工作上的压力并享受适度的压力。
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