桂林爱尔杨福建科普：孩子近视防控要从哪里做起？

　　随着对孩子眼健康的重视，校园开展定期视力筛查的次数逐渐增多，而眼科医院门诊，不乏从学校体检才得知孩子近视的父母，也常常听到不少他们的感叹和疑惑：

　　“如果不是学校体检，真不知道孩子居然会近视”

　　“我平时都不给孩子玩手机，怎么会近视呢?”

　　“孩子才一年级，学习压力又不大，怎么可能近视?”

　　“我还以为只要不给孩子玩电子产品便不近视……”

　　在一部分家长看来，电视电脑手机是孩子近视的一大元凶，避之如猛兽，也确实努力在为孩子的视力营造一个良好的环境，但是为什么孩子还是会近视呢?

　　伤害孩子视力的不仅是电子产品

　　虽然目前近视眼的发病机制还不十分明确。目前研究主要考虑为遗传和环境因素的作用。

　　1近距离用眼

　　如看书、玩手机、打网游都属于近距离用眼，持续性地近距离用眼将加重眼睛负担，引发视疲劳，进而加深近视。

　　2遗传因素

　　父母为近视眼，其子女易患近视，其遗传程度与近视度数和性质有关。一般来说，单纯性近视遗传的可能性不大。而病理性近视与遗传密切相关。父母的近视度数越高，遗传的可能性越高，特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性更高。

　　3不良的用眼习惯及采光照明

　　如坐姿和握笔姿势不正确，行走，坐车或躺卧时阅读，容易诱发斜眼及偏头视物，从而影响视力。采光不足的环境下进行用眼，容易诱发视疲劳，也是形成近视的高危因素。

　　4户外活动及睡觉时间少

　　自然光线的照射有利于降低近视的发生概率，而户外的自然光比室内强数十倍，甚至更多;在儿童生长发育快速期，特别是7-9和12-14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。

　　所以在日常生活中，为了预防孩子近视，不仅仅只是不让玩电子产品这么简单，多多注意孩子的近距离用眼时间是否过长，户外运动是不是太少，睡眠时间是否足够等等。

　　桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任杨福建介绍，近视需要及时配镜，配镜需要医学验光，青少年是验光配镜的主要人群之一，其近视的比例不断的在增长，这个与不规范的验光配镜是有一定关系的,不科学的验光配镜，可能会耽误了孩子矫正视力，减缓近视发展的时机了，千万别等到孩子发展为高度近视才追悔莫及!