看底猜鞋 - 大体重也能跑得更远，触地慢动作之必迈远征者4.0 PLUS
2023-03-30 21:59 作者:A_Byte_of_C_瘦腿先生 | 我要投稿
42码单只222g，使用感受实时记录：
20230329 累计5km
上脚就能感受到中底缓震形变，不用跑起来就可以触发，比较轻，鞋面舒服，没有碳板，30分钟慢跑很适应，足底小腿无压力，脚踝处支撑得很舒服，不适合提速，4xx配速会触及缓震极限。530-630配速170斤缓震一直在线。
20230401 累计16km
11km，平均配速520，全程很舒服，以前腿脚疼总是成为继续跑长距离的最大障碍，今天11km一直很舒服。皮了一下跑量两次420-430配速一公里，前掌缓震极限了，改后掌跑（仅为测试，不建议随意改跑姿）缓震还够，但配速和跑姿不匹配跑着很累，还是老老实实跑530配速，大体重430配速遇湿滑地面防滑有点极限了，530配速还OK
20230410 累计21km
前一天穿碳板半马全力比赛，腿脚酸痛的厉害，远征者4p还是比较适合赛后恢复慢跑的。
20230420 累计32km
今天想慢跑，没目标那种，优选了4p，看到一个大爷跑得不快很自在，就决定跟跑，但你大爷就是你大爷，发现被跟后就逐渐从530加速到410，4km之后实在跟不住了。我一直觉得鞋缓震和体重及配速强相关，4p在大体重和高配速下缓震还是能感到极限的
更新中。。。
