24考研|考研时让你受益匪浅的小习惯！

　　考研既需要坚定的信念和不懈的努力，同时养成一些小习惯，也可以潜移默化地帮助我们的复习。今天小编就来分享10个考研复习的小习惯。

　　1.设定计划

　　开始学习前的第一件事就是写每日学习任务，并标注任务所需时间，就像壹课君每天上班都要先写工作计划。按照重要程度写，必须完成的任务放最前面，完成了就打一个勾，相信我，一整天下来，看到每个任务都打上了勾会很有成就感~没完成的任务第二天接着完成。

　　2.每日复盘

　　一天的学习下来，可以花个10分钟复盘一下自己复习时遇到的问题：哪些坑需要避免？有哪些地方可以提升？怎样优化复习可以提高学习效率等等......通过复盘发现自己的漏洞和优势，从而在下一次做得更好。

　　3.早睡早起

　　早起算是自律的第一步，可以定一个6:30到7:30之间的闹钟。因为早上是一天中最清醒的，学习效率高，适合复习一些需要记忆的知识、用脑费脑的内容。起不来的话，就逼自己早睡，实在睡不着的话，可以去B站看一些助眠视频，非常有用。

　　4.便利贴

　　家喻户晓的便利贴是考研党必备，可以写每日计划贴在桌角，可以在书上重要的地方做笔记。在滚动复习过程中，如果有新的收获和补充，但自己的笔记已经没有空余的地方写了，这时便利贴也能派上大用场。

　　5.把握时间

　　在学习的过程中，我觉得有必要控制好时间，可以去某宝买一个可以计时的桌面小钟（不用手机计时是怕一看到手机就想玩）。比如背单词规定30分钟背20个单词，这样你就会有紧迫感，感觉跟挑战任务似的，胜负欲一下就上来了，不会走神效率贼高。

　　6.整齐打草稿

　　可以去某多多买一沓便宜的A4纸打草稿，像理工科那样的计算题，标好题目序号草稿打的整齐一点，这样做错或者卡住时，可以再回过头看这道题的演算过程，检查出哪一步做错，不至于从头算起，浪费时间。

　　7.关于手机

　　关于复习带不带手机这个点，管得住的同学可以带，管不住的考虑换成考研学霸手机，一战的时候带诺基亚，效率杠杠的。缺点：必须得和小伙伴呆在一起，不然班级群里的重要信息就错过了。

　　8.适当运动

　　如果长时间的学习让你感觉看不进东西了，或者心情焦虑情绪不好时，就站起来放松一下吧，可以去操场带个耳机慢跑，身体上的疲惫与酸痛会缓解你精神上的疲惫，流汗也会帮助你释放压力。

　　9.拒绝拖延

　　考研中最怕的就是两个字：拖延。说好看一会儿手机，1个小时过去了；“今天不想背单词，明天背吧”，可明日复明日，明日何其多。其实形成拖延的原因就是恐惧和痛苦，而研究表明，克服恐惧和痛苦的最好办法，就是去做这件事，不要贪多，慢一点没关系，只要开始做了，你就会慢慢忘记恐惧。

　　10.多想开心事儿

　　相信很多同学在备考时会遇到烦心事，或者心态爆炸想放弃，这是很正常的事情，每个人或多或少都有，只是有些人没有表现出来而已。遇到此类情况，给自己一个晚上去想，第二天醒来就忘记它，再也别去想。其次，多跟家人或远方的朋友保持联系也可以缓解压力。

　　考研已经那么苦了，大家都要学会自娱自乐~