年纪轻，精神不振容易犯困是什么原因？

　　经常犯困、肉体不振，有可能是慢性的脑缺血、脑血管疾病、甲状腺功用减退、抑郁症或者神经衰弱的表现。

　　由于脑血管的病变而招致脑供血缺乏，大脑功用减退就会表现为经常犯困、肉体不振的状况，还可能会有反响力降落、留意力不集中、学习才能差的表现。甲状腺功用减退也会有相似的表现，还会有怕冷、下肢水肿的状况。抑郁症除了犯困、肉体不振之外，主要还表现为对外界的事物漠然置之、兴味缺失，这需求到专科去康复。

　　年轻人呈现这种状况，很可能是长期工作压力大、熬夜、肉体慌张，所招致的神经衰弱。神经衰弱的人，白昼经常犯困、肉体不振，到了晚上又入睡艰难、睡眠质量差。

　　因而，肉体不振，容易犯困的缘由有下面这些：

　　一、是神经衰弱。这个病是由于心理压力过大等要素惹起来的，发病的时分有明显的肉体方面的病症，例如肉体不振、睡眠障碍、容易发脾气等，还会伴有躯体的病症，例如胸闷、气短、呼吸艰难、头晕、头痛等。

　　二、是过度的脑力活动。假如患者长时间脑力工作，没有及时休息，也会呈现大脑缺氧，这时分容易犯困，身体疲惫。

　　三、可能是贫血。当发作严重的贫血的时分，大脑也会缺血、缺氧，招致容易犯困、肉体不振等病症。