糖友课堂丨夏季血糖波动大，哪个牌子的血糖仪好用还准确？

夏季人体的胰岛素分泌量比其他季节多，并且由于气温升高，新陈代谢加快，饮食也以清淡为主，糖友们会发现血糖很容易就接近了正常值。但切记不可放松警惕！虽然夏季血糖水平降低，但血糖波动大更容易引起各种并发症，因此每日对血糖的监测不能落下，糖友们仍需坚持通过饮食、运动和在医生指导下服用药物来控制血糖，保证其水平稳定。

除此以外，还有一些糖友在夏季容易忽略，却格外需要关注的事项：

01 选择精准度高、抗干扰性能强的血糖仪

夏天新陈代谢加快，人体的激素环境也会发生很大改变，大量出汗还会让人体的血红蛋白浓度升高，因此糖友们夏天在家自我监测使用的血糖仪，需要更高的精准度和更强的抗干扰能力。

使用三甲医院同款血糖仪——强生稳捷全新升级的稳悦智优血糖仪，可以大大降低糖友夏季测糖干扰多、结果不准的烦恼。

智优血糖仪搭配使用英国进口的稳悦试纸，内含金、钯两种贵金属，导电性能更强，阻力也更小，搭配独特“稳灵”技术，剔除血样中多种常见干扰物质的影响，进一步提高测糖精准度。正因如此，智优血糖仪符合ISO15197：2013国际标准，相比稳豪系列所符合的旧版ISO15197:2003标准，整体测量精确度提升了25%。同时，经世界知名第三方检测机构“德凯”认证，智优血糖仪的测量结果与医院的测量值基本一致，准确率超过99.3%。

此外，智优血糖仪使用前无需调码，插入试纸即自动开机；每次采血仅需0.4微升血量，采血通道设计可视化；搭配清晰屏幕和超大字体，闹钟提醒和数据存储等等方便好用的人性化功能，也在糖友之中饱受好评！

02 避免直接睡凉席和赤足行走

炎夏的高温让许多糖友喜欢睡凉席，在家中赤足行走，这些行为其实有很大风险，因为糖尿病人皮肤容易受损，对冷觉和痛觉的感知较为迟钝，睡凉席、赤足走路，稍一不慎就可能擦破皮肤，招致细菌感染，引发血糖应激性升高，从而加重糖尿病病情。所以，糖友们夏天一定要避免直接睡在凉席上，可以铺一层纯棉被单，阻隔吸汗，同时保持双足干燥清洁，不要赤足行走。

03 妥善保管胰岛素药物

糖尿病治疗中使用的胰岛素药物，遇高温会变质凝固，失去生物活性。糖友们夏天一方面需要注意避免把胰岛素药物存储在室温高、有阳光直射的地方，另一方面，外出坐车时，不能把放胰岛素的包放在手套箱或者后备箱中，离开汽车时也要随身携带，以免胰岛素在车内高温之下变质。

愿糖友们抓住夏季这个控糖好时节，坚持监测+治疗不松懈，早日拥有满意的血糖水平！