颈部颈椎按摩器的危害：爆料四大行业乱象潜规则

很多患者朋友最近都在考虑购买颈椎按摩器，以改善颈部不适和放松肌肉。颈椎按摩器在预防颈部问题方面有着良好的声誉，但是也有许多人使用后出现不适，那么颈椎按摩器究竟有没有危害？作为一名专业人士，我想结合我的专业知识为大家解答这个问题，并提醒大家注意颈椎按摩器市场中存在的一些问题，防范颈部颈椎按摩器的危害。让我们一起来了解一下！

（上面展示了近几年我使用过的部分颈椎按摩器）

 

一、颈部颈椎按摩器的危害

颈椎问题的人群使用颈椎按摩器是有很多好处的，但是有些朋友看到网上报道的这么多使用颈部颈椎按摩器的危害案例不禁发问：颈椎按摩器要是有这么多的好处为什么还会造成伤害呢？

国人颈椎问题的患病率很高，但很多朋友不以为意，这是因为颈椎问题初期不会出现明显的症状，等到颈部开始疼痛或不适时，其实已经是颈椎问题进展较为严重的阶段了。如果盲目跟风购买颈椎按摩器，很容易买到市面上的劣质产品，长时间使用会带来很多危害：

1、导致脖子僵硬或失去知觉：使用劣质的按摩器或按摩面积较小的按摩器时间过长可能导致脖子部位僵硬或局部失去知觉，从而影响脖子的正常转动能力。

2、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤：颈椎按摩器的电机质量不好或力度过大，按摩面积范围较小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等是非常脆弱和敏感的部位。如果选择和使用不当，可能会对这些部位造成损伤。

3、加重颈椎病等问题：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果选择了劣质产品或不适合的按摩器，可能会对颈椎造成刺激，进而导致颈椎病等问题，使脖子疼痛症状更加严重。

4、导致头晕和头痛：一些劣质或过度暴力的颈椎按摩器在对脖子进行按摩时可能会刺激颈椎，导致脑部供血不足。这可能会引起间歇性或持续性头晕感和头痛。特别需要注意的是电磁脉冲类的按摩器。

 

二、颈椎按摩器四大行业乱象必看!

以上颈部颈椎按摩器的危害让人望而生畏，但是我们只需要了解造成伤害的原因，就可以避免伤害。为了让大家进一步了解劣质颈部颈椎按摩器的危害原因，我从一些有影响力的健康论坛中找到了一份颈椎按摩器使用者反馈的负面评价统计，其中伤肌肉的比例最高，这是因为颈椎按摩器市场中乱象横生，以下四点希望大家了解。

1. 力度均匀性调校差，不稳定：许多产品使用劣质的电机马达，导致按摩力度和震频不均匀，容易造成肌肉损伤，无法达到预期的按摩效果。尤其是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，容易引起刺痛感，这也是许多医生不推荐使用电流脉冲类产品的原因之一。

2. 电流脉冲按摩器的使用：电流脉冲式按摩器通过电极片释放脉冲电流，刺激神经和肌肉收缩。然而，这种方式的实际按摩效果较差，而且大多数人无法接受电流刺激，可能会对肌肉和神经造成损伤。

3. 颈椎按摩器质量差异：许多人认为颈椎按摩器之间的质量差异不大。虽然上千元的高端颈椎按摩器可能不必要，但在400-600元左右的价格范围内，产品在品质、用料、技术调校和性能优化方面会更好。而劣质低端的颈椎按摩器常受到吐槽，特别是按摩深度和力度过大，容易对肌肉造成伤害。

4. 单电机产品的使用：单电机产品对电机负荷较大，导致动能利用效率降低，长时间使用时传动衰减度更高，使得使用力度不稳定，容易对肌肉造成伤害。

 

三、买颈椎按摩器的八大选购技巧

我们已经深入探讨了劣质颈部颈椎按摩器的危害以及颈椎按摩器行业的乱象。那么，为了确保选购到最适合自己的产品，下面我将与大家分享八个选购技巧，让我们一起来学习吧！这些技巧将帮助我们做出明智的选择，保护颈椎健康，避免不必要的风险。

1、按摩揉捏精准度：选择具有高精准度按摩落点的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移或揉捏精准度很差，容易损伤肌肉，并且大大降低实际按摩效果。揉捏精准度受到电机性能质量和品牌技术调校的影响。

2、按摩深度和力度：按摩深度和力度并非越大越好。避免选择过于强调按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能导致按摩疼痛或肌肉损伤，使肩颈无法适应，得不偿失。

3、按摩面积范围：按摩面积范围与按摩头数量和分布方式相关。选择具有四个按摩头且梯形分布的产品，可以确保覆盖到斜方肌等肌肉区域。如果按摩头分布过于集中，会导致按摩面积范围较小，从而降低按摩效果。

4、力度均匀性：选择经过力度均匀性调校的颈椎按摩器。如果由于电机马达劣质而导致力度和传动频率不均匀，容易造成肌肉受损，并且无法达到期望的按摩效果。

5、品牌选择：建议选择具有专业研发实力的品牌，而不是只关注知名度的网红品牌。专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度方面具有更好的把握和调试，对于力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面有更多的调校指标和技术优化。

6、电机选择：优先选择双电机系统而非单电机系统。双电机系统相较于单电机系统可以显著减轻对电机的负荷，提升动能利用效率，降低长时间使用时的传动衰减度，提供更稳定的力度和较小的噪音水平，同时具有更长的使用寿命。

7、电池容量：选择电池容量高于2200毫安的颈椎按摩器，以确保续航能力强。一般来说，颈椎按摩器单次按摩约为10分钟，可以使用8-10次左右。但要注意避免选择使用劣质电池的产品，因为这些电池容易在使用一段时间后出现性能下降的问题。

8、按摩方式选择：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它们更受普遍国人接受，且风险相对较小。相比之下，电流脉冲式按摩器大多只是时尚装饰品，实际按摩效果较差，并且大多数人难以适应其电流刺激，增加了肌肉和神经受损的风险。

 

大家在选购颈椎按摩器的时候，除了要警惕颈椎按摩器的行业乱象外，还要学会识别商家的谎言。很多品牌都宣称自己的产品按摩舒缓，实际上则是伤颈利器！所以我们在购买时需要拥有辨别产品优劣的能力，跟劣质的产品说不！我从健康论坛找来了权威机构的专业数据，希望大家能购买到最适合自己的产品，我也给大家推荐几款好用的。

根据实测数据显示，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤其出色，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，不像其它两家在广告上狂轰滥炸，“非常规”未野专注于技术调教研发，纯粹靠口碑聚集热度，从不做广告，也不搞明星代言，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它家的按摩均匀度一流，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，因此深受运动大神和理疗师喜爱！常备直呼很顶很硬核!包括滑雪、速滑世界名将李爽、郭丹、涂潇等大量专业运动员！和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重智能化、颜值设计，或者便携、多功能，为了避免稳定性差、产品臃肿等，纯粹多年死磕高性能、兼容性、安全可靠，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！

未野还开创性的打造5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如双通道核定震频技术、V-ZUS智能引擎算法，3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，包装精致，名气较大，但在性能体验上还有挺大提升空间。想尝试脉冲式的可以考虑下skg，但这种电击感强刺激较强烈，按摩效果一般，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。

 

四、用颈椎按摩器的四大好处

我们已经了解只要好好选购就能规避颈部颈椎按摩器的危害。让我们来看一些专业数据，据统计：中国人颈椎发病率逐年攀升，颈椎病患者已超2亿，同时存在颈椎病的人群颈椎耐受程度更低，这就更需要用温和的护理工具来完成日常的颈椎保养，这也是传统护理工具存在的缺点和不足。而颈椎按摩器作为一种对颈椎进行按摩和护理的工具，具有诸多的好处，因此大部分医生推荐颈椎问题的朋友们甚至普通人使用颈椎按摩器。由于颈椎问题的朋友们不知道该怎么进行颈椎护理，颈椎环境也更加脆弱，那么使用颈椎按摩器有哪些好处呢？让我们一起来看看吧！

1. 预防颈椎疾病：颈椎按摩器能够极大地缓解颈部疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环。因此，对于预防颈椎病有非常好的效果。

2. 缓解颈椎酸痛和身体疲劳感：颈椎按摩器对于肩颈部位的酸痛有良好的缓解作用，也能够有效解决落枕后颈肩部位活动受限的问题。对于长时间坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人员来说，颈椎按摩器是非常出色的发明产品。

3. 矫正肩颈肌肉压迫：频繁使用手机、电脑以及长时间伏案工作会给肩颈肌肉带来较大的压迫和紧张。这种情况长期积累可能导致肩周炎、肩颈肌肉僵化和疼痛等问题。颈椎按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛，使肌肉得到放松。

4. 促进血液循环：颈椎按摩器通过传动和揉捏的按摩方式能够促进颈部的血液循环，消除头疼、头晕等由于气血不足或通畅不畅所引起的痛苦。这有助于改善睡眠质量，为大脑提供充足的养分，保持长时间的活力，使身心感到放松。

 

五、颈椎按摩器能天天用吗？

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？了解使用禁忌事项对于正确使用颈椎按摩器非常重要。虽然颈椎按摩器可以提供舒缓和放松效果，但也要适度。建议每天使用一到两次，不要过度使用，每次使用时间控制在10-20分钟左右。避免使用过大的力度，因为颈部是比较敏感的区域。

 

颈椎按摩器非常推荐给肩颈疼痛的人群以及普通人使用。然而，为了避开劣质颈部颈椎按摩器的危害，关键是要选购具有技术沉淀的优质颈椎按摩器，选择那些具备高效按摩能力和护理颈椎的品牌。大家一定要记住前面所提到的八大选购技巧，切记不要盲目跟风购买。这样一来，我们能够确保选购到符合需求的颈椎按摩器，享受到安全有效的颈椎按摩护理。