立春之后 重在养阳，教你一味中药煮水，让你阳气贯满全身 活力无限

大家好，我是沈医生，立春后，世间万物复苏，此时正是阳气生发的关键时刻，所以中医认为“春夏易养阳”，那今天给大家分享一味中药煮水，让阳气灌满你全身，活力无限。

这味中药就是干姜，它升阳助阳是有一手的，《医学启源》中就这样评价干姜“干姜，通心阳，助阳，去脏腑陈寒”。其次，干姜祛寒效果也很厉害，它能把全身的寒气给祛除，只要身体里寒气没有了，那全身就会变得温暖，阳气也就可以升发了，另外干姜还有一个作用，就是温肺化饮，温肺我们知道，那什么是化饮呢？就是化掉我们肺里的“痰饮”。

我们知道肺主调全身的水道，如果我们的肺寒了，水道不调，那么就会咳嗽，咳痰，总感觉嗓子有痰吐不完，这就是因为肺里有寒，阳气上不去，那这个时候干姜就能起到温肺化痰，生阳的作用。

那你说，这样一味小小的干姜是不是很厉害？那接下来我再教大家搭配使用，让效果翻倍！

如果说，你经常咳嗽，咳痰，每次咳嗽还伴随着咳喘，浑身无力，咳嗽声音也不大，这个时候啊，可以搭配一个党参。

或者说，你平时总是腹部冷痛，胃口也不好，吃点喝点凉的就拉肚子拉得不行，精神不好，可以搭配一味茯苓或者白术。

或者说你痰多，吐不完，吐出来的都是白痰，寒痰，质地也比较清稀，还可以搭配细辛，五味子等中药材。

总之呢，干姜虽然不常见，但效果却不一般，毕竟连医圣张仲景都比较偏爱它。但如果你是湿热体质，就不适合用了，因为干姜大热，用了反而会加重体内的湿热。

以上就是今天分享的内容了，如果你有疑问，可在评论区留言，再见。