医生推荐使用电动牙刷吗？曝光三大危害
大家最近好像对电动牙刷非常感兴趣，因为我收到了非常多跟电动牙刷相关的咨询，比如大家关心的“医生推荐使用电动牙刷吗？”这个问题。作为一名健康博主，于文使用电动牙刷多年，对电动牙刷还是比较了解的，今天写这篇文章的目的就是问答一下大家的问题，曝光一些少为人知的伤牙危害，对电动牙刷感兴趣的朋友赶快进来看吧！
上图中都是我亲身使用过的电动牙刷。
一、医生推荐使用电动牙刷吗？
医生推荐使用电动牙刷吗？我与十几位专业牙医针对电动牙刷进行了详细的交流，医生们对电动牙刷的态度主要为以下两种：
1：医生推荐国人使用电动牙刷
医生是很推荐大家使用电动牙刷的，那些说医生不推荐使用电动牙刷的多是在以讹传讹。我国口腔素质较差，几乎人人都存在口腔问题，更需要使用电动牙刷来更好地清洁口腔，保护牙齿健康，大多数专业医生都推荐国人用电动牙刷。下面为权威机构发布的专业牙医意见统计图，结果显示，大多数医生都推荐国人使用电动牙刷。
2：部分医生会不建议一些口腔环境特殊的人群使用电动牙刷
小部分慎重保守的医生，会提醒一些口腔环境特殊人不使用电动牙刷，分别为不满四岁的儿童；六十五岁以上的高龄老人；口腔问题严重的人；患有突发性口腔问题的人以及做完口腔医学治疗没多久的人。这些人口腔环境特殊，不能盲目使用电动牙刷，需要根据专业牙医意见来判断。
二、严防三大伤牙危害
医生推荐使用电动牙刷吗？医生推荐大家使用电动牙刷，但牙医也忠告大家，务必小心电动牙刷的三大伤牙危害。因为在我国，超九成国人患牙周疾病（如下图），国人的口腔耐受度低，尤其是很多人对自己牙齿疾病没有基本认识，普遍认为我的牙齿不疼不痒就是健康，但牙病的特点就在于不到晚期是不疼不痒的，这也造成很多人误以为自己口腔健康，盲目的购买震频超标、低价劣质电动牙刷，结果导致伤牙案例频频出现！
电动牙刷比较常见的危害有以下几种：
危害1、牙齿被过度摩擦，导致牙釉质受损，牙本质暴露，容易诱发牙齿酸痛、牙齿敏感、牙龈出血等问题。
危害2、国人的口腔问题是比较复杂的，电动牙刷的选择或使用不正确，都可能会加重口腔问题！
危害3、国人的口腔素质较差，若是长期使用不适合自己的电动牙刷，易导致慢性伤牙，用户通常难以察觉，很多人在几个月甚至几年以后，渐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题时，才意识到自己被伤牙了！
三、选购电动牙刷的四大禁忌
医生推荐使用电动牙刷吗？医生建议大家使用电动牙刷，但电动牙刷的伤牙危害也不能忽略，那为什会有伤牙危害呢？为此，我找来了电动牙刷使用者主要伤牙原因分析图（见下图：摘自口腔论坛）。从中我们会发现，大部分的伤牙问题都是选购到不专业、不规范的产品导致的，我们可以总结出选购电动牙刷的四大禁忌：
禁忌1：不考虑自身的牙齿耐受度，一味追求高震感的电动牙刷
电动牙刷的震感普遍比较强，而电动牙刷行业中又盛行堆高震频。电动牙刷的工作原理就是靠于牙齿接触产生的摩擦来清洁牙齿，如果摩擦力度过大、时间过程，很容易伤牙。
禁忌2：盲目选购、使用电动牙刷
国人口腔素质比较差，而牙病在早期中期几乎都不疼不痒，很容易误认为自己口腔健康，于是不关心洁牙工具的选择与使用，结果买到了震频超标、刷毛劣质的不专业产品，导致了伤牙问题的发生！
禁忌3：过度追求牙齿美白，使用号称可以快速美白的电动牙刷
电动牙刷从原理上讲就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，这些都是一些不专业的品牌的噱头罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对焦虑于牙齿疾病的消费者。且不说电动牙刷是否真的有快速美白的效果，光是快速美白需要的高震频就不是国人的口腔能承受的。
禁忌4：图便宜，买价位低的劣质电动牙刷
生产低价电动牙刷的厂家为了能降低成本，会使用廉价的材料，甚至是二手料来生产电动牙刷，这对口腔健康而言十分危险。劣质的刷毛和马达，不但清洁效果不好，还很容易伤牙。比较典型的就是空心马达，这种马达在使用时可能会突然加大震频力度，牙龈牙齿难以承受突然的高压，就容易引起牙出血、牙病加重等问题。
除了要避免上述选购禁忌外，大家还要注意分辨商家的虚假，对于商家宣传自家产品护牙护龈，大家不要轻信，因为它们大多都做不到，如果盲信选购的话大概率是会伤牙的。为了免于被坑，我从专业实验机构找来的多款电动牙刷清洁力与舒适感数据，大家可以从中了解到真正有护龈护齿技术的电动牙刷，我还为大家带来了几款非常棒的优质产品供大家参考。
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度最高，大量数据实验机构测评结果显示，扉乐的发烧性能是千元机型内表现最佳的，无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到发烧性能清洁力，源于仅专注高性能和不伤牙方向，死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。
扉乐实现清洁力强劲且降低刷牙80%伤害，有多年口腔护理经验。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、强悍性能、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80元左右。
扉乐支持试用，限时送5年刷头，能节约大几百。飞利浦不支持试用，刷头较贵，一年需要150元左右。
四、优质电动牙刷的八大选购技巧
医生推荐使用电动牙刷吗？知道了选购禁忌还不够，我们还需要学会选购技巧之后再入手电动牙刷，才不用担心选到不规范的劣质产品。为了能够让大家轻松选到优质的电动牙刷，我总结了八大选购技巧。
1、买磨圆率在80%以上的款式
刷毛的磨圆率需要大家重点关注，如果磨圆率低，容易磨损牙齿、划伤牙龈，国人选牙刷，要选磨圆率在80%以上的产品！
2、摆幅角度要控制在3-9度内
摆幅对于影响着电动牙刷的清洁力和护牙效果，大家在选购电动牙刷时不要忽略了它，在3-9度之内的摆幅比较适合国人。
3、档位越丰富越好
档位更丰富的电动牙刷，使用时可选择性更强，与动态变化的口腔环境更加适配！也能满足更多清洁需求。
4、支持试用的品牌更值得买
现在的电动牙刷要是只看参数，基本看不出区别。这是七天无理由退换护龈显得很重要了，可以保证大家能亲自上嘴体验，好不好用真不是看配置参数表能看出来的，而是要试出来的，上嘴实测能接受觉得好用，才是硬道理！
5、选专业实力抗打的产品
很多网红品牌，表面看着还不算很糟，但很多都是工厂贴牌代工，在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等各方面的优化提高，也只有及格分。之后再通过大量地营销去收割用户，伤牙率较专业品牌高出三倍不止，使用后刷牙出血、牙疼还是轻的，时间久了甚至会导致牙周炎加剧、牙龈萎缩、牙齿松动等问题！从下图中也可以看出二者的差距之大：
6、刷毛软硬度要适中
刷毛的软硬度很重要。刷毛质地过软的牙刷清洁力不足，刷毛过硬的牙刷容易伤牙，所以建议大家选择刷毛软硬度适中的电动牙刷。
7、优选搭载磁悬浮马达的电动牙刷
大家要尽量选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种马达属于电动牙刷电机中比较优质的，多为中高端机型搭载，内部靠磁场带动，噪音小，刷牙体验好，更推荐大家购买。
8、推荐大家使用声波震动式电动牙刷
市面上的电动牙刷有旋转式和声波式两种，旋转式更适合欧美人，动力比较轻足，容易磨损牙龈牙齿。声波式清洁力也不错而且更护牙，清洁范围也更广，大家最好买声波式的电动牙刷。
五、使用电动牙刷有哪些好处
医生推荐使用电动牙刷吗？医生之所以推荐大家使用电动牙刷，一个主要的原因就是电动牙刷有很多好处。而且我国的成年人患有牙病、牙周病的人数占比高，占到总数的90%以上。国人口腔环境日益复杂，护理起来更加困难，急需电动牙刷这样的清洁工具来护理口腔，因此牙医一直推荐大家使用电动牙刷。
电动牙刷好处众多，我只简要为大家介绍几点：
好处1、电动牙刷清洁力更强，有效预防及改善牙病！
电动牙刷的清洁力远超手动牙刷几十倍，在手动牙刷清洁不到位的牙根、牙缝、牙龈沟、智齿等牙病高发区也有很出色的清洁效果，有效清除牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。
好处2、电动牙刷可以去除口臭
电动牙刷可以全面高效地刷净顽固的牙垢以及食物残渣，避免出现口腔异味，让口气变得更清新!
好处3：电动牙刷震频稳定，力度可控
电动牙刷的震频均匀稳定，可以用精准的力度来清洁牙齿。而手动牙刷因为用户需要主观掌握刷牙力度，在很多特殊角度的位置都难以发力，经常会有清洁死角，导致牙菌斑滋生。
好处4：电动牙刷有牙齿美白作用
长时间使用电动牙刷，能够可以让牙齿重回亮白色泽！而手动牙刷无法清除顽固的牙垢、茶渍等，没有明显的美白效果。
好处5、电动牙刷清洁效率高，更加省时省力
电动牙刷的清洁效率更高，比较省时省力，刷牙两分钟的效果是手动牙刷刷十几分钟都赶不上的，特别适用于学生党和上班族等人群！
医生推荐使用电动牙刷吗？并不是所有的电动牙刷医生都支持使用的，牙医推荐大家使用的是专业优质的电动牙刷，只有优质电动牙刷才会给口腔健康带来好处。希望今天分享的内容，能够切实地帮助到大家，让大家远离那些不专业的网红品牌、跨界大牌，学会如何甄选专业不伤牙的优质产品，保护好我们的口腔健康。
