女性如何好好爱自己，关于炎症的源头
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：
女性如何好好爱自己，关于炎症的源头，
现在进入主题：
空谷阿亮今天聊聊妇科相关问题
这个也是许多粉丝最关心的问题，本群女性占主流，所以这个问题，一直是热点
空谷阿亮今天就简单聊聊：妇科问题的源头再哪里
可能几乎很少有人关注这个问题，只知道有病去医院
如果不关心并且切断源头，只想是治病，
是不是可以理解为：做了外科手术后，一遍吃药恢复，一遍喝酒找洒脱，
如果这样，你说病何时可以好
喝酒就是源头，如果切断了喝酒，是不是病好的更快？
这是肯定的
所以，妇科问题，也是这个道理：你得先切断病的源头，才谈治疗
关于女性高发的一些疾病：乳腺增生、子宫内膜增生、子宫肌瘤、息肉、卵巢囊肿、各种妇科炎症，不孕症等等…
总结两类：
一种是增生（瘤类） ，
二是炎症。
不管你告诉我妇科哪里出了问题，就只有这两种情况。
所以，我先就这两种情况来详细概述
记住，所有的增生、肌瘤、结节、囊肿，不管是在乳腺还是子宫，只要多长出一些东西，统统都是因为雌激素水平过高
什么是雌激素？雌激素原本是维持女性特征的一种很重要的激素
比如，乳腺只有通过雌激素分泌和刺激，才能越长越大。
所以，当小孩子长大成女人的过程中，体内的雌激素水平会慢慢上升
月经来潮的时候，雌激素会上升，怀孕时候的乳房开始增大，也是雌激素分泌所致。所以，没有雌激素，这些女性特有的生理反应都会消失。
所以，它是一个必要激素，当身体需要它的时候，升高是很有必要
当身体不需要的时候，雌激素就会被肝脏灭活，排出体外
可是在我们的生活中有这样的一群人，无论身体是否需要，她的血液里面的雌激素水平会一直居高不下
那么乳腺就会一直受到刺激，过度的刺激就像过度干活的手一样，会增生长老茧，茧是为了保护正常组织不受到破坏。
乳腺也是一样，只不过是在体内以增生的形式出现
为什么雌激素会一直居高不下呢？很简单，如果你一直紧张，压抑，不安，胡思乱想、焦虑等等，只要长期处在这样的情绪里面，雌激素水平一定会居高不下
所以，那些有这方面疾病的女性，一句话都不用跟她讲，就知道，她，一定过得不快乐❗️
另外一种情况是肝脏不太好的人，比如有乙肝，硬化，肝功能下降等等之类问题的人‼️
刚才讲过，已经任务完成的雌激素身体会通过肝脏来进行灭活排出体外
如果，肝脏功能不够好，雌激素就没有办法被正常灭活，从而滞留血液，对身体产生持续性刺激
所以，有人跟我说她有乳腺增生，我可以很肯定地告诉她，肝脏压力一定很大，或者肝功能很弱。
子宫肌瘤呢，一模一样，只是发生在子宫而已
原本卵巢激素分泌是用来刺激子宫内膜增生，为怀孕做准备
结果没有受精卵着床，于是，增生的那一部分开始脱落，形成月经
但，雌激素如果居高不下，就会一直增生，然后，形成肌瘤。持续不断的刺激，在体内形成更大的肌瘤
然后，如果你还敢不高兴，又不重视调理肝脏功能，就可能出现医学上所谓的“癌变”，乳房也是这样的过程
只不过，乳房还会有另外的问题导致结节
由于乳房周围有许多的淋巴导管，淋巴是身体非常重要的免疫组织，是打仗的地方
而乳房又是身体脂肪堆积最多的部位。脂肪有一个特点，那就是可以储存毒素，如果体内脂溶性毒素很多，淋巴细胞就会在乳房部位发动战争，形成结节。
所以，保持淋巴液的流动很重要。冷热水浴，可以很好地刺激淋巴液流动，经常运动也可以刺激淋巴液流动，谈恋爱产生的动情激素也可以使淋巴液流动
保持，好习惯
对于女性而言，还有盆腔，很容易出现炎症，原因有很多，情绪是一个很重要的方面
记住，女性的这些器官对于身体而言被称为非生命器官
它的特点是：
在紧急情况下，比如，过度应激，会被当做养分，被身体分解，当做应激能量用掉。
是的，你没有听错，女性的这些组织，在紧急情况下会被身体牺牲掉，因为要保命！
说到头来，还是情绪问题…哈哈，你想想，一个不快乐的女人，多么的倒霉
被牺牲的组织就会出现损伤，身体一定会启动炎症来进行修复
所以，告诉你，炎症是用来修复身体，是自愈的一个手段
就像蚊子叮了一口，手上有个小红点，身体通过红肿的形式，来修复它。
在体外，很容易修复。可是在体内又潮湿，又封闭，体内的炎症，恢复起来要比体内难很多倍
另外，一些妇科手术，人流，等等，如果恢复不好，也会引起炎症
女人们，别小看炎症，对于女性是一个很烦的症状
比如，炎症如果发生在输卵管，输卵管内部因为炎症，凸起，把输卵管堵住，受精卵过不去，就别想当妈妈啦
如果，堵一半，那就更危险，很多的宫外孕就是这种情况。
女性，一定特别注意炎症！
由于女性的器官有很多的黏膜组织，非常容易发炎
重点是，这些炎症很难好。一旦发炎，需要非常自律，需要把生活，饮食习惯，一整套换掉。
这里，无法详细赘述，有需求，我们再单独聊吧
另外，免疫系统的功能下降，也是导致炎症的原因之一
女性器官本身有一定的自我防护功能
一、是因为女性食欲都不太好，吃不了多少东西，蛋白质的来源太少，免疫细胞的主要原材料就是蛋白质
二、还是不高兴
今天的分享就到这里，大家需要认真读懂世界上最重要的语言，我们身体的语言。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
