心理咨询究竟做什么？

心理咨询究竟做什么？ 很多有心理疾病的人，内心很痛苦，听说心理咨询有用，就想心理咨询，但不知道是不是真的有用，又听说很多做过心理咨询的，没有什么效果，整天的举棋不定，心烦意乱。 心理咨询分高效的，有效的，低效的，无效的，有害的。大家都希望找到高效的，但不知道怎么找，首先要了解接受心理咨询的人，是什么情况，一般做咨询的，都是焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，还有一些厌学休学的学生，这些人要解决什么问题，这些人症状表现不一样，但本质一样，都是焦虑，都是大脑里有控制不住的思维模式，心理咨询师是做什么的，就是解决改变这个思维模式，如果不改变思维模式，咨询肯定是无效甚至是有害的。 但是怎么改，要看心理咨询师怎么问，怎么听，怎么解释，不懂原理的问，不到点上，也就听不出眉目，解释的就是面目全非。懂心理疾病发病机制的人，就能问到点上，听出眉目，说到关键，这样的咨询师高效的。