虚不受补应该怎么办?

       经常有患者问我身体虚想要吃点补品，适合不适合西洋参、党参、黄芪、阿胶这些呢?

　　在这里，要提醒一下大家，想进补前提起码要符合两个条件。

　　第一、分清体质。每个人的体质不一样，如果明明是阳虚的体质，却服用具有滋阴效果的药物，那只会越补越虚，导致拉肚子、怕冷、乏力等表现，又或者明明是阴虚的体质，却要吃羊肉进补，那真的是火上浇油。

　　第二、脾胃功能要好，你的消化吸收能力得强，如果脾胃虚弱，进补的食物或者药物也难以得消化吸收。

　　所以，身体虚弱想要食补一定要找准原因，用对方法。

　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!