小瓶的饮食日记6.10

早餐：一片全麦面包🍞➕鸡蛋🥚➕两包麦片🍙➕豆浆🥛

午餐：两合面🧀➕红豆卷🥖➕冬瓜🥒➕刀鱼🐟➕大头菜🥬

晚餐：肠粉🍝

我不知道我现在吃的这些会不会有些多，因为除了十点多十一点的时候我基本都很撑，可我又害怕像以前一样吃得太少了，可是以前基本也不会饿，所以现在还是会一天到晚想吃什么、吃得多不多少不少，唉，怎么就管不住脑袋呢😢