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刘辉教练带你吃透反手 从动作到确认步再到意识(附李梓嘉同款反手跳杀)

2023-07-10 12:16 作者:我爱那沙雕  | 我要投稿

1三种握拍三种击球点

2先向后再向右

3确认步:左脚蹬地发力,右脚脚跟到脚掌卸力回位

4最后一步不要太大,保证框架和高度

5情景应用:球在身后,否则不用


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