首先是一个老生常谈的问题

为什么我就是感到显化很吃力呢？

亲爱的朋友:

原因其实特别简单而且您一直都知道。

就是您的身体。

这个您总是会忽略甚至施虐的东西

竟然是您自己

哈哈哈，人类是不是很矛盾很可爱？

亲爱的别害怕，要记住一切显化的根基

首先是“您自己”

是的 这个您既指代您的内在意识也指代您的身体

如果这两个东西失去了平衡

显化便会不精准甚至恶劣。

您已经多久没有真正运动过了呢？

您已经在危害着自己的节律中生活了多久了呢？

您是否真的关照过您吃进去的东西

和每天的作息时间呢？

让我们开个玩笑:

“即使造物主现在就在您的体内，凭借您当下的这个身体状态，他能做的可能也只是打哈欠”

所以不妨您真的去试试运动和规律饮食

（节制与清洁的饮食以及充足的睡眠与水分）

看看如果您真的拥有一副健康的身体

能创造出什么。

我向可爱的你保证，会有惊艳的结果。

去爱自己，爱上自己，变成爱。

这并不是一个特别抽象的概念，照顾好自己

耐心的对待自己 耐心的抚平那些刺伤

耐心一点前进 给予自己百分之百的尊重

享受睡眠 享受饮食 享受运动 享受当下。

我要着重强调的是“身体”非常重要

精神上您也许已经到达了某种状态

但如若身体非常脆弱他是无法承载更多能量的

所以说完了身体我们说精神

我建议您不妨去感受感受您的思维

您是否真的喜欢您自己呢？

然后感受一下您的身体。

您是否真正照顾好了自己？

亦或是您在执着于某种意念

（多半是外貌方面的偏执或者对于当下的不满）

对自己不停施加控制与限制甚至厌恶自己

大多时候您总会不自主的感到某方面不足

而产生焦虑与担忧

看到了么可爱的朋友

您渴望灵性的出发点竟然是

“您总觉得当下需要改变”

当下一点儿也不差，也不需要改变

意识到您现在正在被支持正在被巨大的能量裹挟

进入更高的意识层次

您正在变得更高级更精准更纯粹

它正在发生，给自己一点耐心

不妨在您的生活里添加一些仪式感

例如可爱的摆件，漂亮的花卉

给自己准备一个舒适清洁的床铺

在家里喷一些好闻的香水诸如此类。

让您感受到愉悦的瞬间

显化便被校准

所以生活中的这些小小的仪式感

会很有用处。

最后我想对最近与我交流的朋友们致以问候

你们都非常可爱

你们每个人都是独一无二的

去充满能量的继续探索吧

可爱的同行者

这场旅途会异常奇妙的