电动牙刷真的效果好吗？忠告三大副作用危害
作为一名口腔科普博主，我经常会收到粉丝朋友们关于口腔护理方面的咨询，其中讨论度最高的就是电动牙刷这款产品了。很多人的顾虑都是想要入手电动牙刷但又害怕它的洁牙效果不好，使用起来反而会给口腔带来伤害。那电动牙刷真的效果好吗？关于这个问题的答案，以及选购电动牙刷的独家妙招，我都放在下文了，大家快来看看吧！
上图是我测试过的电动牙刷合集
一、电动牙刷真的效果好吗？
电动牙刷真的效果好吗？电动牙刷的清洁效果远超手动牙刷，对于国人而言，更是必不可少的口腔护理产品。因为在我国，90%以上的人都有口腔问题(如下图) ，手动牙刷清洁效果不佳，难以满足国人的口腔清洁需要，国人急需更高效的洁牙工具，因此专业牙医都比较建议大家用电动牙刷。
和手动刷牙相比，电动牙刷有着非常明显的优势：
优势1：电动牙刷清洁力超强，预防和改善口腔问题
电动牙刷具备每分钟上万次的震动频率，它具备的清洁力超过手动牙刷数十倍，可以刷净手动牙刷很难搞定的牙背、牙缝、牙龈沟等牙病高发位置，全面彻底地清除牙菌斑，预防和改善各种牙病。
优势2：适合正畸人群使用
电动牙刷非常适合正畸人群使用，它能够帮助大家按摩牙龈，促进牙龈软组织中的血液循环、新陈代谢，缓解牙套带给牙龈的压力，预防黑三角问题。
优势3：更加省时省力
使用手动牙刷时，最少要刷10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷只需要两三分钟的时间就能做到，使用起来非常省时省力，更适合上班族、学生党使用。
优势4：刷牙力度精准
优质电动牙刷震频稳定、力度均匀，可以避免出现手动牙刷那样刷牙力度过轻刷不干净，或刷牙力度过重伤牙等问题，清洁效果更好，也比手动牙刷更安全。
优势5：清新口气的效果更好
手动牙刷清洁死角多，刷不净的食物残渣和牙菌斑在口腔中会发酵出难闻的异味，而电动牙刷具备更广阔的清洁范围，也不存在死角盲区，可以有效避免口腔异味产生，让口气变得更清新。
优势6：能让牙齿更亮白
对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷一般是无法刷净的，而电动牙刷可以逐渐清洁干净，抑制牙结石的形成，让牙齿看上去更亮白。
二、电动牙刷会不会伤牙？
电动牙刷真的效果好吗？既然电动牙刷清洁效果这么好，那为什么总有人使用电动牙刷后出现了不良反应？这是因为劣质电动牙刷也会给我们带来副作用，国人的口腔健康状况不容乐观，超过九成以上的人存在口腔问题，而且早中期的牙病几乎没有感觉，许多人误以为自己的口腔牙齿仍然很健康，没有科学合理地选择使用电动牙刷，结果导致伤牙问题。
电动牙刷的副作用主要体现在以下三个方面：
副作用1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也忽高忽低，使用起来容易过度磨损牙釉质、伤及牙龈，引发牙齿酸痛、牙龈经常性出血等问题。
副作用2、劣质电动牙刷会刺激口腔中的患病位置，导致用户本来就存在的口腔问题加重。
副作用3、如果大家长时间使用不专业的电动牙刷，会存在慢性伤牙的问题，这种伤害很隐蔽，难以察觉，但最终却会造成牙龈萎缩、严重的牙齿敏感等问题！
三、四大电动牙刷禁忌科普，千万警戒
电动牙刷会伤害牙齿吗？电动牙刷确实存在伤牙副作用，那具体是什么因素导致了电动牙刷产生副作用的呢？我们可以下面这张，权威健康媒体盘点的电动牙刷伤牙原因统计图来进行分析，经由下图数据分析与总结，可以发现大部分的电动牙刷伤牙问题都是因为消费者触碰了下面这四大电动牙刷禁忌，错误地选择了电动牙刷造成的。
禁忌1、选择兼容性差的电动牙刷
口腔是动态变化的，而国人又或多或少都存在牙病，口腔环境就变得更复杂了，因此大家要选择兼容性强的产品，如果大家用了那些震频跨度狭窄、刷头类型不丰富、档位数量少的低兼容性电动牙刷，产品难以匹配国人复杂多变的口腔状态，就很容易引发伤牙问题。
禁忌2、使用网红产品
很多人会跟风购买网红大牌的电动牙刷，他们入行时间只有一两年，口腔护理经验比较少，也不具备足够的专业技术沉淀，没有对动力强度范围、摆幅角度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教优化，更多的是靠营销宣传卖货，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙。
禁忌3、觉得低价电动牙刷是性价比高
很多人喜欢选择低价的电动牙刷，认为它们的性价比更高，但这类产品其实是生产成本很低，他们普遍会采用未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质材料元件来制作电动牙刷，使用起来常常出现震频忽高忽低、打牙、磕牙等现象，伤牙风险很高。
禁忌4、以为自己口腔健康，盲目选电动牙刷
国人普遍都存在口腔问题，但因为大部分人的牙病都在早中期，没有明显的痛痒感，很多人就算存在口腔问题也无法及时察觉，挑选产品时也不会考虑到自己的口腔状态，经常随心所欲地选择电动牙刷，而如今的电动牙刷市场中大部分都是劣质产品，大家就很容易买到不专业、不适合自己的电动牙刷，使用后难免会出现伤牙的问题。
知道了这些电动牙刷禁忌后，大家也不能就此放松，市面上有很多商家明明产品很伤牙，用户吐槽一大堆，他们也会用护牙护龈之类的宣传来误导消费者。那么我们怎么才能避开这类产品呢？我从专业口腔论坛找到了电动牙刷的清洁力和护牙指数数据，大家看看谁家的电动牙刷是清洁力好还不伤牙的。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、八大选购妙招买到效果好的优质产品！
电动牙刷真的效果好吗？优质电动牙刷清洁效果出众，但劣质的电动牙刷不仅没什么清洁效果，还很容易伤牙，那优质的电动牙刷到底该怎么选呢？我给大家总结了八个选购妙招，大家可以参考借鉴。
妙招1、购买专业度高的电动牙刷品牌
在影响电动牙刷核心性能的百余项参数如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有专业度高的品牌会反复地进行调校和优化，产品伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了三倍还多！
妙招2、摆幅要适当
电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果产品摆幅角度过大，更容易刺激牙龈牙齿，造成牙出血、牙酸牙疼等问题，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，产品的清洁力会受到一定影响。
妙招3、选刷头品质好的电动牙刷
刷头尺寸的大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会对刷头的好坏产生影响。例如刷毛磨圆率就非常重要，刷毛磨圆率越高，刷毛顶端就越圆润光滑，建议大家购买磨圆率在80%以上的电动牙刷，否则低磨圆率的刷毛非常粗糙尖锐，使用起来很容易给牙龈牙齿带来伤害。
妙招4、买兼容性出色的产品
大家需要使用档位多、震频跨度宽，刷头种类丰富的电动牙刷，这样的电动牙刷兼容性好，可以应对口腔环境的多种变化。例如刷头种类，越丰富越好，兼容性好的电动牙刷一般会具备护牙刷头、清洁刷头、正畸刷头等多种类型的刷头。
妙招5、最好选磁悬浮马达
空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两个类型，建议大家入手搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它性能出色，运行稳定，噪音低，刷牙体验感更出色，而空心杯马达稳定性比较差，震频忽低忽高，伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。
妙招6、售后服务要给力
大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！就以7天无理由退换货服务为例，它可以让用户先试用在决定自否留下，就算退换货也不用背负太多的经济负担。
妙招7、力荐声波式电动牙刷
电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，旋转式电动牙刷清洁力尚可，但很容易磨损牙齿、划伤牙龈，建议大家选择声波式电动牙刷，它的清洁力也很出色，对牙齿牙龈的保护度也比较高，工作噪音小，刷牙体验感更出色。
妙招8、续航能力要够强
电动牙刷的续航时间不要少于30天，如果电动牙刷的续航时间过短，那意味着我们需要经常性地给电动牙刷充电，不仅麻烦，还会加快电池寿命的损耗！
电动牙刷真的效果好吗？电动牙刷作为牙医力荐的个护好物，有非常好的清洁效果。但我们也不能忽视电动牙刷的副作用，在选购电动牙刷时要格外谨慎，认准清洁力和护牙效果双出色的专业电动牙刷品牌，才能发挥出电动牙刷的功效。而市面上的所谓网红品牌、低价品牌，本身就非常的不专业，伤牙率普遍很高，不仅清洁效果一般，还容易出现伤牙问题，使用起来非常遭罪！
