你知道肾结石中的饮食调节方法吗？

　因为饮食在我们的生活中起着不可替代的作用，我们应该充分发挥它的作用。专家说，事实上，我们生病后，可以通过饮食调节来改善健康。那么，你知道肾结石中的饮食调节方法吗？

　　肾结石饮食调理:

　　1.尿酸结石宜采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石宜采用低蛋氨酸饮食。水果蔬菜可以使尿液呈碱性，可以更好的预防尿酸和胱氨酸结石，而肉类食物可以使尿液呈酸性，可以更好的预防肾结石感染。

　　2.磷酸盐结石宜采用低钙、低磷饮食，避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪、高糖饮食。

　　3.高纤维饮食，一般认为肾结石患者少吃盐和动物蛋白，坚持大量饮水，保持20000~3000ml/天的尿量，既能防止肾结石复发，又能保证钙的摄入，对身体其他方面都有好处。

　　由于日益严重的水污染，肾结石在日常生活中的发病率越来越高，而这些疾病大多发生在中年人身上。我们可以使用饮食疗法来有效地缓解疼痛。下面这篇文章是肾结石患者饮食治疗的注意事项。

　　1.摄入大量液体，每天一次。尿液14升。

　　2.控制钙的摄入量，避免过量摄入钙，但不禁止。

　　胃药通常含钙高。如果有钙结石，吃胃药要选择含钙量低的品牌。

　　4.不要吃太多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。

　　5.服用镁和维生素b6可以减少90%；复发率。

　　6.吃富含维生素A的食物可以保持尿道健康，有助于避免结石复发。这些食物包括胡萝卜、西兰花、南瓜、西瓜和牛肝，但高剂量的维生素A是有毒的，所以在服用前咨询医生。

　　7.保持活力，避免血液中钙沉积。

　　8.包括肉、奶酪、鱼和鸡肉在内的蛋白质摄入量减少了。

　　9.减少盐的摄入，少吃高盐食物。

　　10.限制维生素c的用量，尤其是草酸钙结石患者。

　　11.不要摄入过多的维生素d。

　　12.如果您曾经感到剧烈疼痛或尿血，请尽快就医。

　　13.患者应该知道自己结石的种类。