坐骨神经痛怎么治疗好

一般以中医治疗 坐骨神经痛的中医治疗坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，其主要症状为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧、小褪后外侧及其足背外侧发生放射性、烧灼样或针刺样的疼痛，活动后加剧。直腿抬高试验阳性，跟腱反射减弱。本病在临床上多为根性坐骨神经痛与干性坐骨神经痛，前者多由脊椎病变引起，如腰椎间盘突出症、脊椎肿瘤、结核等。疼痛可因咳嗽、喷嚏、弯腰而加重。后者多由坐骨神经炎引起，发病较急。

坐骨神经痛发病过程长，而且易复发，因此，导致临床上治疗此病难度较大，很多时候使用药都无法控制患者的疼痛，虽然这种疼痛有时候无法抑制，但是经过正规专业的治疗是可以治疗痊愈的，最简单有效的方法就是外扶【济愈堂坐骨顺古安玉贴】直接作用于疼痛部位，修复坐骨神经病变，延长给药时间维持恒定的有效药物浓度，提高疗效，坐骨顺古安玉贴，一贴可用3天，纯中药配方的外拥药，没副作用，对冶疗坐骨神经痛起到很好的疗效，掏宝有售。

另外，在平时的生活中，建议坐骨神经痛患者可以多注意吃食方面，比如：平时可多吃一些瘦肉、鱼、蛋类、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，并且平时还要注意适当的进行身体锻炼，但切忌不可过度，以免病情加重，影响康复。

锻炼方法：

1、慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。

2、卧位体操:患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。

3、 坐位体操:患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。

4、站立体操:患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。