天使科普：孩子拖拉磨蹭、记性差…原因是什么引起的？如何解决？

小孩现在7岁了，上课经常走神、不调皮但不想做作业。目前只能考六七十分。孩子理解能力不行，一道题读题都要十多分钟。

我儿子8岁了，作业拖拉磨蹭，效率超低，盯着他做一道题做1个小时，还粗心大意，一些会做的题经常做错。

我家的12岁了，感觉她在学习，但盯着书没动，做数学题时粗心马虎，算出来是这个数字，写出来是另一个数字。

虽然家长描述的情况各有差异，其实核心问题都是：孩子注意力差，从而引起的拖拉磨蹭、记性差、学习困难等。
 

其实家长都知道孩子注意差，但孩子为什么会注意力不集中呢？打也打了、骂也骂了、教育的话说了一箩筐，根本没用。到底要怎么办呢？

今天我们就来分析一下注意力不集中的原因，以及解决的办法。

一. 注意力不集中的主要原因

1. 注意力被破坏
从出生开始，每个人的注意力都差不多，但后天的环境对我们注意力有很大的影响。
一些自认为对孩子的督促、提醒，其实是在破坏孩子的注意力。比如：
 

家长遇事就急躁、没耐心；
 

在孩子专注做一件事时，关心她饿不饿渴不渴来打断她；用自己的意愿决定孩子该做什么；
 

放纵孩子玩手机电子产品……

从而影响孩子，从小没有养成良好的习惯，做事三分钟热度、注意力稳定性和持续性差、容易被外界影响。

2. 注意力缺陷障碍（ADD）影响

注意力缺陷障碍孩子的明显表现是注意力不集中、主动注意力差、难以专心听讲、做作业时易分心、听从指令差、很难独立完成一件事，经常有头无尾有始无终。

我们家长常说的孩子看电视很专注啊，到了学习的时候就跑神了。怎么就注意力缺陷了？

这里就涉及到主动注意力和被动注意力。

★ 学习是文字版的、静态的，需要主动去集中精神，就像“骑车爬坡”，“费神、费劲”。

★ 而看电视只需要跟着画面走就好了，像“骑车下坡”，不需要“费劲”的。不需要太多注意力。

一般孩子能顺畅把2种注意力切换，而注意力缺陷的孩子则很难灵活运用他们。

3. 家庭教育氛围影响

家长全程盯梢，让孩子如坐针毡。或者嘴上督促孩子专心学习，自己抱着手机刷视频。
 

孩子磨蹭的时候，家长的第一反应就是催，但其实这是最没用的方法。

心理学上有个“超限效应”：当一个刺激过多发生的时候，就会引起不耐烦或者逆反。

学习也一样，当我们家长过多强调孩子好好学习、要专心、要刻苦的时候，孩子的很容易敷衍应付，甚至和你对着干。

注意力不好，就要想办法提升。这里给大家分享有几个专业和家庭提升方法，家长可以趁暑假好好给孩子训练一下，争取在新学期成绩更上一层楼。

二. 这些方法让孩子集中精神

专业训练之

1.神经调控技术

大脑的前额叶和我们的注意力密切相关。
 

2.神经调控技术

利用专业的仪器刺激不同的脑部区域，影响脑内代谢和神经电生理活动，促进中枢神经网络重建，调节各种递质分泌水平及大脑功能网络。从而提升孩子的注意力。
 

专业训练之

1.感统训练

感统老师根据孩子的个人特点设计训练方案，借助感统器材让孩子在训练中获得前庭觉、本体觉、视觉、触觉等多种刺激。

提升大脑的感觉统合处理能力，以此改善孩子注意力不集中的难题。

比如孩子眼睛在看书，但学不进去，感统训练能让孩子的信息接收处理更顺畅。

此外，还有多感官训练、互动多媒体训练等。

家庭训练之

1.游戏训练

“游戏”是天然的训练道具，懂得运用游戏去开发孩子的综合能力，是父母们应该去学习的。

在游戏训练的同时，我们家长要尊重孩子玩耍的节奏，找准接入时机，放弃指导，参与其中。

你们一同画画、搭建城堡、完成拼图，成为孩子的战友。你的加入给了他多信心和启发，他更有信心，所以也愿意花更多时间在任务上。

孩子专注力的提升，不是一蹴而就的，它需要父母持续地引导！

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