颈部按摩器的缺点和不足：忠告五大弊病重灾区！
颈部按摩器的缺点和不足有什么？我想这是经常需要用颈部按摩器放松身心的人最想知道的，有的人可能觉得无所谓，觉得就一个按摩的设备，按按摩而已能有什么危害？可是，你知道吗？有些颈部按摩器不但起不到按摩效果，还会伤害你的肌肉，危害你的健康。作为一名专业的康复师，我购买了很多颈部按摩器进行了测试，下面我就写一篇文章来分享我的测试和调研情况，也给大家科普颈部按摩器的相关知识。下图是我测试过的部分产品：
一、劣质颈部按摩器的缺点有什么？
颈部按摩器的缺点和不足有什么？你知道吗？也许很多人不太关心这点，觉得按摩一下颈部，只要感觉舒服就行，没什么大不了的。其实，我们真的不能小看这点，如果不小心购买到了有质量问题的产品，可能会让你后悔一辈子，因为它不仅不能让你体验到按摩的乐趣，还可能给你的健康带来严重的伤害。现在我就为大家揭露劣质颈部按摩器的五大缺点，让你对它们有个更深刻的认识。
1、致使肌肉纤维化、肌肉萎缩。劣质颈部按摩器如果使用不正确、使用过多就可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然这种几率并不大，但必须引起注意！
2、致使颈椎病更加严重。颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方式来按摩颈部，在治疗时，如果买了质量不好的产品，或者不适合自己的按摩器，可能会刺激脖子的颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。
3、使脖子变僵或麻木。使用质量差的按摩器，可能会导致脖子部位变得僵硬或者持续的疼痛，影响脖子的正常活动。
4、导致头晕头痛。很多质量差、或者过于强力的颈部按摩器在按摩脖子时，可能会刺激颈椎，导致脑部缺血，出现间歇性或持续性的头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心！
5、损伤骨骼、肌肉、神经、血管。颈部按摩器由于有些电机是用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等都很脆弱、敏感，如果选择和使用不当会造成伤害！
二、劣质颈部按摩器五大伤肌肉原因科普
关于颈部按摩器的缺点和不足，劣质颈部按摩器的缺点大家已经了解了，接下来我要给大家分享导致这一切发生的原因是什么？我花了大量时间，从网络上和我的客户中收集了大量颈部按摩器的负面评价，成立出来做成一张图给大家看看。关于伤肌肉原因，我总结了五点：
1、觉得颈部按摩器质量差别不大。在商家的暗示下很多人以为颈部按摩器都差不多，只要不买太贵的就行。其实，这是一个错误。颈部按摩器的价格和质量是有一定的关系的，一般来说，400-600元左右的颈部按摩器会比低端的产品更优秀，无论是在材料、技术、性能等方面都会更好！因为更便宜的颈部按摩器只能偷工减料了，劣质低端的颈部按摩器吐槽还是很多的！尤其是按摩深度和力度过大，损伤到肌肉！
2、暗示用户按摩深度和力度大的才是好产品。不要盲目追求强力按摩，选择能够平衡按摩效果和舒适感的产品，避免因为按摩过猛而造成肌肉疼痛或损伤，影响肩颈的健康。
3、产品按摩揉捏精准度差。肩颈部位是人体中非常敏感的区域，包含着许多重要的肌肉、血管和神经。如果使用精准度低的劣质颈部按摩器进行按摩，很容易会按错位置，导致按摩效果大打折扣甚至伤害到我们的肌肉。因此，在选择颈部按摩器时一定要慎重考虑，并且尽量选择高品质、精准度更高的产品来保证我们身体得到最好的放松和舒适体验。
4、使用电流脉冲按摩器。电流脉冲式的按摩器通过电极片刺激皮肤，使神经肌肉收缩，这种方式不仅按摩效果差，而且很多人无法忍受电流刺激，会对肌肉、神经造成损伤。
5、用单电机产品降低成本。单电机的产品负荷大，动能利用效率低，长时间使用会导致传动衰减，使力度不稳定，容易伤到肌肉。
你是不是觉得，市场上既然这么多劣质颈部按摩器的危害，还是不要买颈部按摩器了，免得伤到肌肉。其实，这也是完全不用担心的，只要我们识破了商家的套路，就能买到优质的产品。就能够给你带来舒适和有效的按摩体验。下面这张图是一个权威机构经过大量的测试和调研得出的统计图，可以帮助你选择合适的颈部按摩器。请看图：
在这么多实测的品牌中，AGVIEE未野无疑是性能最强且肌肉损伤率最低的品牌，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，极限运动品牌AGVIEE未野是一个低调而高质量的牌子，它不像SKG和倍轻松那样喜欢打广告和找明星代言，而是把精力用于技术研发，靠口碑赢得市场，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它的按摩器具有一流的按摩均匀度、渗透力、稳定性和精准度，能够有效缓解肌肉疲劳和疼痛，经过权威机构检测，能够降低97.2%的肌肉损伤率！ 它家对性能、安全不伤肌肉有着极其严苛的追求，因此深受运动大神和理疗师的喜爱！很多专业运动员都是它家的忠实用户，比如速滑、滑雪的郭丹、李爽、涂潇等！
它家还创造了5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！
如果你对性能体验要求不高，那么你可以考虑倍轻松，它家的产品包装精美，名气也大，但是性能体验上还有很大的提升空间。如果你想尝试电流脉冲式的按摩器，那么你可以考虑SKG，但是这种按摩器的效果一般，电击感强刺激较强烈，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。
三、优质颈部按摩器的好处有哪些？
颈部按摩器的缺点和不足，了解了他们的确定和不足以及它们伤害肌肉的原因后，只要我们选择了优质的颈部按摩器还是能给我们带来很多好处的，能够给我们带来舒适和健康的按摩体验，还不用担心它们会给我们带来伤害。而且据相关的数据，中国有1.5亿人患颈椎病，对于优质颈部按摩器医生也是很建议使用的，那么优质颈部按摩器有哪些好处呢？今天，我就给大家分享优质按摩器的五大好处。
1、预防颈椎病。据统计现在90%以上的人多多少少都有肩周炎颈椎病等颈椎类型的问题，而颈部按摩器不仅能让大家感受到按摩的舒适，还能减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，增强身体抵抗力，从而预防颈椎相关的疾病的发生和恶化。
2、舒缓肩颈部位的紧张肌肉。由于我们经常使用手机、电脑等电子设备，或者长时间低头工作，导致肩颈部位的肌肉承受过大的压力和刺激，容易引发肩周炎、颈椎病等问题，而颈部按摩器可以通过按摩和热敷的方式，帮助肌肉松弛，缓解疼痛，预防疾病的发生。
3、让你更好的入睡。现在很多人都有失眠多梦等睡眠障碍，而颈部按摩器可以通过对头部、颈部、肩部以及背部的全方位按摩，帮助人放松神经和肌肉，调节内分泌和神经系统，能够帮助人快速入睡，并且睡得更深更香。
4、缓解颈椎不适和身体疲惫感。对于经常感觉颈部酸痛或者落枕后活动不便的人来说，颈部按摩器是一种很好的辅助工具，它可以通过模拟人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神经，减轻不适感，恢复颈部的灵活性。对于久坐不动的白领、教师、司机等人群来说，颈部按摩器可以帮助他们放松身心，提高工作效率。
5、促进血液循环和新陈代谢。颈部按摩器可以通过加速血液流动，增加氧气和营养物质的输送，消除因为气血不畅而导致的头疼、头晕等症状，从而改善睡眠质量，让大脑得到充分的休息和恢复，保持精神饱满，身体健康。
四、优质颈部按摩器的八大选购指南
颈部按摩器的缺点和不足到这里大家应该都清楚了。你是否因为担心颈部按摩器的质量问题，而不敢购买颈部按摩器了，放心，今天我就教大家怎么选购一款优质的颈部按摩器，只要按这我给大家介绍的方法去选择，你就能体验的到优质颈部按摩器给你带来的所有好处，从而真正享受到更好的按摩体验，下面就是我总结出来的八大选购技巧：
1、有专业研发品牌是第一选择。选择有专业研发实力的品牌，而不是依靠网红效应的品牌。专业品牌更注重产品的核心技术和按摩舒适度的优化，对按摩力度平衡、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等技术指标和调试标准有更多的要求。
2、选择物流按摩方式的产品。建议选择传统的物理揉捏按摩设备，一般来说更符合中国人的接受度，也更不易造成伤害。电脉冲按摩设备多为时尚玩具，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法忍受其电刺激，对肌肉和神经的损伤风险更高！
3、首先双电机。尽量选择双电机系统而不是单电机系统。相比单电机系统，双电机系统可以降低电机负荷，提高动能利用效率，长期使用时传动衰减程度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音更小，使用寿命更长。
4、选择按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩着陆点精准度高的颈部按摩器。我们肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏差和揉捏精准度差，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调试的影响。
5、适宜的按摩区域范围。按摩范围与按摩头数量、按摩头分布、传统原理按摩头有关。尽量选择四个按摩头呈梯形分布来压迫斜方肌。如果使用的按摩头分布集中，则会导致按摩区域范围较小，按摩效果较差。
6、按摩深度和力度要合适。按摩深度和力度要适中。很多人追求高深度和力度。避免选择过分强调按摩深度和力度的产品，而是选择更好平衡了按摩力度和舒适度的产品。如果力度过大而造成疼痛或损伤我们的肌肉，导致肩颈无法适应，那么就会适得其反。
7、考虑耐用可靠的产品。耐用性和可靠性也是非常重要的指标。很多颈部按摩器加入了很多功能，比如智能APP、力感、音响系统、内置香氛等等。这些花哨的功能大大降低了颈部按摩器的稳定性和可靠性！大大降低了性能和寿命，以及按摩精准度和均匀性/稳定性！
8、价格合适的产品。不要选择300元以下的产品，大多为OEM产品，没有技术调试和材料保障，容易带来使用伤害损伤肌肉，并且一般反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减程度高！并且质量问题屡屡发生。
关于颈部按摩器的缺点和不足，通过我的介绍，相信大家已经有了清晰的认识。其实只要我们选择了优质的颈部按摩器，就能安全有效地缓解颈部疲劳，预防颈椎病。颈部按摩器还有促进血液循环、改善睡眠质量的诸多好处，让我们一起享受美好生活。希望我总结出来的选购技巧能帮助到大家，谢谢！
