随处可见的隐形减肥药——矿泉水

最好的减肥药，矿泉水。 因为运动过后，或者天气炎热，总想喝点冰的， 矿泉水看起来好像是有点浪费钱，不就水吗，但是它就是比喝可乐和喝饮料好得多。 平常家里烧的水，味道不一样而且要冰起来麻烦。 经常喝的话应该平均下来也就2天一瓶，毕竟不是每天都会有大量活动，居家情况下也就和点自家烧的开水。 就算一天一瓶农夫山泉，一年换算下来也就400多。 如果两天一瓶也就200多。 希望能够帮助到各位看客。 其次，活动量大的话，适当喝点咖啡也很好。