马小秋直播：大环境不好时，如何抚慰内心的焦虑？

马小秋认为，时间是一件很美妙的东西，用美好心情迎接全新的一周，一定会有好运降临在你身上。马小秋认为，时间一直往前走，而生命一直往后退，且一去不复返，所以更要珍惜当下，保持良好的心情，未来才会如己所愿、心想事成。

看到今天的提问，这也是生活中大多数人面临的现实问题。疫情刚刚暴发时，所有人都以为会很快克服甚至消灭它，没想到已经过去三年多时间，它依然存在并持续发展着，对全世界人们的生活和工作，全球的经济发展和文化交流等产生了不可小觑的负面影响。换句话说，全世界都面临着疫情带来的巨大考验。

在马小秋看来，焦虑只会让自己更加急躁，更加容易做错事，无法从根本上解决问题。所以我们要认清一个事实，即问题和考验的出现，往往只是让我们转换一种生存方式，它们的本质其实还是一样的，那就是让我们学会接纳现实，进而更好地创造和迎接未来。当我们打心底接纳了这种生存方式，把注意力放在解决问题和应对考验的环节上，而不是忧虑问题和考验所带来的影响，焦虑感自然就不会那么强烈。

其实我们知道，任何事情都不是无缘无故发生，是由每个人过往的因缘决定的，所以要学会欣然接受现实，做好当下的点滴，才能迎接美好的未来。比如，疫情出现也是有其缘故的，它是人类在过往年月对大自然过度索取和破坏，是人类对政治、经济过度把控和追求所呈现的结果，之所以以这样一种形式考验人类，一方面是为了惩罚，另一方面是为了警醒，让人类觉悟自己过往的所作所为，修正自己当下的言行举止。

很多朋友都知道，马小秋刚到深圳时，可以说是上无片瓦遮身，下无立足之地，这也是马小秋过往的因缘导致的。但马小秋从来没有为此焦虑和急躁，哪怕生活困难、环境艰辛，也能够静心规划时间，耐心等待机会，热爱学习、热爱生活，在内心积攒能量，为未来的人生和事业做铺垫。对此，马小秋深刻体会到一个道理，就像莲花出于淤泥，得淤泥之营养而不受其污染，人生中很多事情也是这样，经历了坏事的考验，克服了负面的影响，让人料想不到的好人好事就会纷至踏来。

马小秋一直认为，男人应该顶天立地，女人可以撑起半边天，所以对疫情的负面影响，我们也不必太过担忧，只要坚持不懈学习，懂得感恩上天赐予，对未来充满希望，迟早有一天能突破困境和瓶颈，往更加光明的方向前进。可以看到，很多人追求“今朝有酒有今朝醉”，或者认命般地“破罐子破摔”，殊不知他们正在消耗自己的福报，前方等待他们的定然是不如意的人事情。所以如果你不满意当下的生活，又无法回到过去，那么请你更加努力地做好现在、做好自己，为美好的未来打下坚实基础。

曾经有一个人，觉得自己当下已经很努力，可还是过不好自己的人生。另一位有智慧的朋友建议他，反思自己曾经有没有做过坏事，他被这句话震撼了，因为他从来没有想到过去的所作所为会影响现在的生活。马小秋分享这个故事，就是想要告诉大家，想要什么样的结果，就要知道自己当下该做什么，不该做什么，因为“种瓜得瓜，种果得果”，你过往做了什么，决定了你正在经历的事情；你现在怎么做，也决定了你未来会得到什么结果。

所以这位提问的朋友，马小秋告诉你，与其在焦虑中度过一天又一天，不如重拾信心，接纳现实，转变心态，听马小秋直播，获取智慧，做好当下的点点滴滴，以最好的状态迎接美好的未来！