他曾是我的人生意义。

吃，应该只是提供营养和热量的途径。

遗憾的是，对我来说，他的意义实在是太重大了。某种程度上，人生意义，并不过分。

比如这几年，日子过的浑浑噩噩，可只要条件允许：一定会想尽办法，吃上一顿好的。以此，告诉自己：你还活着，事情没有那么糟糕。

这很不马克思。

但内心深处的程序，真就这么设定的。

我苍老虚弱的内心，就是固执的认为：有的吃，有好东西吃，就表示天下太平。

这在当年，是无比正确的判断。

遗憾的是，当年已经过去很多年。

如今的这些动作，就是典型的刻舟求剑。

所谓，用昨天的太阳，驱散今天的寒冷。我其实很少真真解决问题，拖字诀，盖字诀，才是老曹真正的绝学。所以，沦落到这步田地，实在咎由自取，并无不妥。

问题在于，日子总要继续。

眼前的现实是，如果接着用吃“解决”一切……别的不论，但是这幅身板儿，已经支持不了多久了。

哪怕只是为了多吃几年，也要彻底解决“吃”的问题了。

自己做，必须实现了。

哪怕只是为了好控制量，让身体舒服点。最起码，撑得睡不着觉这种事情，不要再有了。

今日心得：

1. 麦片是个很神奇的事物。吃完了，很舒服。其实加上个鸡胸肉，完全可以当做一顿饭。再不济，搞个煎鸡蛋上去。无论如何也够了。

2. 中午又出去吃，不是东西多好。是因为长时间不做饭，有个鸡蛋臭了。一下子没心情处理后事……说白了，逃避处理实际问题。

3. 我想要的，是建立更健康和谐的生活方式。减重，是顺带的结果。之前成功减下去过二三十斤，很快，又回去了。

为什么？因为世界太大了，我又太小。只要有点风吹草动，意志力就会崩坏，整个人回到最初的操作里。

4. 所以啊，要重新设计行为习惯。通过调动整个人的力量，摆平眼前的问题。