“自私恋爱脑”闺蜜 教我学会无痛分手（下）

接上篇，昨天下班后的闺蜜约酒，聊她刚分手，公认还不错、般配的对象，恋爱一年半，即将异地、协商分手，她很平静，状态尚可。十多年一起长大的闺蜜，她每次分手都会最先跟我说，这次的平静，一如她每次分手的状态。

没想到大家也和我一样，觉得这种“无痛分手”的技能让人羡慕。又回顾了一下昨晚她说的其他几个关键点和片段，补充上来与大家分享共勉～

期间我调侃她：那你这样未雨绸缪、提前打算，心机好深啊！我就很难做到在一起的时候“计划”分手。

她说：“但其实我们都不傻啊，能到最后分手的地步，本来就是早有征兆。要么有一方觉得他不合适了；要么两个人都状态不对、不舒服，就是有问题。不想做最后时刻被动、可怜兮兮的那一个，那就早点给自己时间去作抽离吧。”

“你做不到，无非是没想明白一个点吧，总是觉得现在的生活还不错，不想少了他的那一份存在。其实到底少不了他的什么呢？他给你吃喝穿用、靠他养吗？还是习惯了陪伴的那点情绪价值呢？”

“你仔细把这几个问题多想几遍。再问自己，分手后，我的生活没有了他，会失去、缺少什么？我可以承受吗？如果当下还无法承受，那就给自己一个期限，尽快想办法找补起来。谈恋爱归谈恋爱，但凡做好自己可以买单离场的准备和心理建设。那最后的分手时刻来临时，还有什么是能让自己那么痛的呢？”

我悟了，她认真享受每段恋爱、又能无痛分手的秘诀，根本在于提前洗脑加准备好：没有他也可以的。

到真正分手时，就体面又平静了。

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