千万别喝太频繁！真的太下⬇秤了！！！

经常看到有宝子说买了鹰嘴豆不知道咋吃，放到过期....🤣

今天给大家分享一款低卡低脂的鹰嘴豆紫米露！👍

鹰嘴豆被称为「豆中之王」，富含丰富的植物蛋白和膳食纤维

一杯下肚饱腹感十足！特别适合想减🥩的宝子

我用椰枣代替白糖，喝起来不会乏味还更健康哦~

🌟准备材料：鹰嘴豆20g+紫米20g+椰枣2颗+清水500ml

🌟做法：豆浆模式