第23天（午 ）三餐都吃〝麦当劳”能撑到100天吗？将付出什么代价

辣脆鸡沙拉配6块鸡块薯条和一杯可乐

18號餐配E餐

今天午餐我选择了辣脆鸡沙拉配6块鸡块薯条和一杯可乐，一样是在麦当劳用餐。首先，我觉得这个组合的份量非常足，吃完后感觉很饱足。鸡块薯条的部分，脆皮酥脆口感很好，里面的肉质也非常鲜嫩多汁，吃起来很有口感。沙拉的部分则是清爽又开胃，酸甜的沙拉酱和辣味十足的脆鸡块混合在一起，非常美味。整体来说，这顿午餐很满意，值得一试！

午餐摄取~

     热量 1090大卡

     脂肪 50克

     饱和脂肪14.1 克

     反式脂肪 0.3克

     糖 56.4克

     钠 1315.5毫克