女性容易得痔疮怎么办？教你几招来预防！

资料显示，临床上女性痔疮患者要比男性多，这主要是由于女性特殊的生理结构和不健康的生活方式，如节食减肥等，导致女性的肛肠承受着更大的压力，从而会更容易患上痔疮，“十女十痔”的说法也由此而来。爱美是女生的天性，痔疮反复发作不仅会影响女性的身体健康，还有可能会影响到女性的皮肤、身材等，令广大女性苦不堪言。那么，女性该如何预防痔疮呢？

专家介绍，痔疮的发生和日常习惯息息相关，女性朋友可以通过改善不健康的生活、饮食习惯，以达到预防痔疮的效果。具体来说，预防痔疮，女性朋友应做好以下几点：

1、保持肛门周围清洁

女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应保持肛门周围的清洁，每日温水坐浴，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

2、注意孕期保健

妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显，因此怀孕时应注意孕期保健，定时去医院复查。

3、预防便秘

合理调配饮食，多选用果蔬豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少食辣椒、芥末、姜等辛辣刺激性食物，既可以增加食欲，还能改善胃肠功能，纠正便秘。同时，建议能养成每天早晨定时排便的习惯，并选择正确的方法治疗便秘，切不可长期服用泻药。

4、加强体育锻炼

体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面，可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环，达到预防痔疮的效果。

5、科学用药

当受到痔疮青睐时，一定要及时用药物治疗，每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用痔疮膏，像甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶   ，草本提取，温和不刺激。对治疗痔疮立竿见影，效果非常明显，用上当天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就瘪了，内外兼治，表里双修，症状消失后，可以再使用1-2周期巩固，防止反复。

专家提示：痔疮给女性造成的伤害是不可小觑的，长时间任由病情发展，便血、脱出、瘙痒等肛门不适会日益加重，更严重的还可能会诱发女性健康问题，得不偿失。