一个人开始衰老的标志是什么

一个人开始衰老的表现有哪些 如果有人说你衰老或是未老先衰，你一定不乐意，我们自己可以说自己老了却害怕别人说自己老了，因为我们说自己老的时候我们大多带着调侃的语气，骨子里我们是不愿意承认我们开始衰老了，而当别人说我们衰老时，我们心中会隐隐感到悲伤，时间啊，你怎么说走就走了…… 衰老，是人类普遍面临的一个问题，我曾经发布过一个大家喜欢并且有共同感受的视频，结果在我视频后出现大量留言，有个粉丝是90后，居然说“自己老了”，我赶紧回复，“90后多么年轻”，她居然又留言，“还有00后”。看来，各个年龄段的人，尤其是女孩子都怕面临老去。 一个人开始衰老的表现有哪些？我认为一个人开始衰老的标志是一个人的心态发生了改变，衰老并不是说他的头白开始花白他就老了，衰老也不是说他的背有点佝偻他就老了，衰老更不是他发现自己有点力不从心了，衰老的标志是心态，衰老的标志是一个人真正承认自己衰老了并且他开始陷入悲哀的边缘。 你能说衰老的具体年龄是从什么时候开始吗？ 我有个跑友，他是一个老同志了，退休多年在家带外孙，他每天挤出时间环湖跑步，他跑步的时候矫健如飞，年轻人可以跑4分配，他轻而易举可以跑4分配，他的跑姿流畅。这个老同志是个热心人，因为自己年纪大了怕出意外，每次跑步他都会带速效救心丸，结果真的救到了一个散步的老人，如果没有那粒救心丸，那个散步的老人真的出了意外。这件事情在跑圈里传开了，我因为这件事情有幸认识了跑友。按照年龄来说，我这个跑友是老人了，但是当你看到他时，当你看到他跑步，当你跟着他的节奏跑步时，你完全感受不到他身上一丝一毫的衰老。 他跑前会深度热身，花十多分钟热身，他对待跑步的态度非常严谨，跑后他会好好进行跑后拉伸，他甚至还会一字马，我曾经给他拍过两个一字马的视频，我不得不感慨“一字马大师啊，老在何方”。 一个人真正的衰老真的是从心态开始的，我说的这个老同志真的一点不老，他衣着时尚，喜欢靓丽的颜色，以前他不玩抖单，后来看到我们爱跑步的人都爱抖一抖跑量，配速还有跑步心情和状态，他虚心向我学习，我教会了他，如今他天天发圈，每次点开他的小视频，扑面而来的热情和如火的激情在他的小视频里跳跃。我不禁提醒自己，多向积极乐观的跑步达人学习啊，如果你有心的话，你可以去西北湖找找他，你只需要问问“曾师傅是哪位”或是“我找小白鼠”，你一定会有收获的。 一个人的衰老从什么时候开始？ 当他不想和周围人交流他只想活在自己的世界里，我在这里说的是他主动摒弃和外界沟通的方式，最关健是他不愿意融入周边人的圈子，最明显的标志他看到其他任何人他都不会喜欢，他只会看到别人的缺点，他只会厌烦周边的一切，他烦燥他看不到光亮他看不到希望，他自己生活的这个世界他也感受不到温暖，他真的老了。还有一种情况是，有的人也不喜欢处面的世界，但他会以平静和平和的眼光看待周围的一切，他只是纯粹的不愿意别人打扰他清净的生活，我说的这类人恐怕会有一小部分是属于这类人吧，这类人他不会老他的心态永远年轻。 当一个人的记忆力老去，一个人开始衰老了，过去的一切他记不住，未来的一切他又不愿意去记，明明锁好了门他还是不放心反反复复推了又推，明明锁好了车门他不放心又走过去拉拉车门看到底锁好了没有，去游泳池游泳后，他居然把带去的游泳衣还有游泳镜落在前台……记忆力和过去不能相比，什么也记不起来，越想回忆越回忆不起来，老了老了。 当一个人不爱打扮不修边幅对待任何事情都开始马马虎虎时，一个人开始衰老了，为什么呢，因为他的精力不允许他打扮，做这些事情要花时间花精力还要费脑筋。 当一个人总爱想过去的事情总在活在过去的世界里，当一个人不愿意接受新鲜的事物，当一个人无事可做大部分时间在躺平的状态时，当一个人老气横秋回首往昔津津乐道时，当一个人处于今日复今日今日何其少，今日又不为的时候时，他真的衰老了。人生百年几今日，今日不为真可惜！当一个人不爱惜时间，白白丢掉和浪费时间时，他真的衰老了，因为他把更多的时间花在无聊的事情上了。

每天，我们匆匆忙忙开始新的一天，我们奔走在自己的人生之路上，我们步履匆匆，我们没有时间来考虑自己是否开始老去，充实的人生哪里有时间来等待衰老的来临，我喜欢这样的生活，我要活到九十九，我来不及老去，这是最好的生活，这是最好的状态。 亲爱的90后朋友，你很年轻，我都不说怕老，做自己的朋友，你仍然有选择的权力，至少，你可以选择自己，至少你自己是你最忠诚的朋友。 作者简介：爱美食爱马甲线，爱跑步爱健身，《散文百家》、《佛山文艺》等纸质刊物发表纯文学作品40余万字，马拉松业余跑步选手，跑量2万公里，全马357，半马147，将无伤奔跑进行到底。