益生菌驼奶有什么作用？哪些人适合喝益生菌驼奶？

驼奶作为畅销奶，甚至一度超过牛奶，成为餐桌常客。驼奶也分为多种类型，比如添加了益生菌的驼奶、添加了硒元素的驼奶等，其中益生菌驼奶最常见。

有些人需要补充益生菌，因为它对身体有利，是一种活性微生物。那么添加了益生菌的驼奶有什么作用呢？它是智商税吗？

益生菌驼奶比纯驼奶效果更显著，具体来说益生菌驼奶有三个显著效果！

1、均衡肠道菌群，对腹泻有一定改善和预防作用。

因为肠道菌群失衡而出现腹泻、腹痛等问题的朋友，喝益生菌驼奶可调理肠道菌群，预防腹泻、改善腹泻。

2、促进消化，对便秘、消化不良有一定改善作用。

益生菌驼奶可促进消化和吸收，另外益生菌可以促进肠道蠕动，帮助肠胃消化功能差的人吸收营养、改善便秘。

3、提高身体免疫力，改善体质。

本身益生菌就有提高身体抗病能力的作用，而益生菌还能帮助人体吸收驼奶中的营养，能进一步改善体质，改善身体状态。

益生菌驼奶不是智商税，它特别适合这几类人饮用：

中老年人群喝益生菌驼奶能更好吸收营养；

体质差人群喝益生菌驼奶可以强身健体；

孕妇人群喝益生菌驼奶能补充身体所需；

肠胃功能紊乱人群喝益生菌驼奶可以帮助养护肠道；

便秘人群喝益生菌驼奶可改善便秘……益生菌驼奶，是身体健康呵护者，适合长期饮用。