小便是身体向你发出的一个上火的小信号，要重视起来，不能忽视

小便黄就是上火了吗？今天崔老师给大家说一说这个问题。生活中，很多人将小便偏黄判定为上火的标准，果真是这样吗？其实当水喝少了，或者是出汗多了，通常情况下小便都是偏黄的，但这种是生理性的偏黄。然而今天要给大家说的是病理性的，就是水你也喝得不少，也没怎么出汗，但就是小便偏黄，通常这就属于是病理性的了，这种情况已经上火了。

上火会发生什么症状？

典型的口里长疮，舌头上长溃疡、失眠、心烦、心慌，可以说吃降火的药物效果并不好。其实治疗这种情况也需要一定的技巧，不能光知道泻火，火一旦泻不下去该怎么办？我们的五脏六腑都有火，首先做的就是要搞清楚小便发黄的火是从哪儿来的。

站在中医的角度上来说，一般小便偏黄是心经有火了。由于心和小肠互为表里，一旦心经有热了，就会下移给小肠，小肠里的水液就是有热的水，经过身体内的循环，给了肾，再给膀胱，最后再通过小便排出体外，此时的小便就发黄。

至于为什么会口里长疮，舌头上长溃疡，那是由于舌为心之苗。就像我们田地里种的麦苗，如果把一大把的化肥都放在一颗麦苗的根部，最先出现的情况就是叶子干，随后一点一点地到根部。心经有热也是一样的，热一旦向上走，最先出现的就是舌尖上面长溃疡，随后再一点点向上就出现口里长疮，一点点向下就会出现小便偏黄。当然了，还会有口干的症状。心里边有热了，舌头伸出来一看，舌质红、舌苔发黄。

我们有句话是这么说的，“心静自然凉”，所以心喜欢静。现在心里的热已经严重打扰到了心里的安宁，心不安宁，晚上就睡不着觉，就会失眠。

这种情况该怎么办呢？这个时候大多会考虑黄芩、黄柏、黄连、栀子这四味中药，为什么呢？接下来听崔老师详细地给你说。

黄芩、黄柏、黄连这三味可以有效地帮助我们清热燥湿、泻火解毒。栀子能清三焦之火，可助黄芩、黄柏、黄连清热燥湿、泻火解毒，还能帮助我们宽肠通便、消肿止痛、提高肝胆功能。不仅如此，还能除烦、镇惊，心静下来了，晚上就能睡得着了。

由此就可以得到较好的缓解了。小便是向你发出的一个小小的信号，也要注意起来。需要注意的是，这四味药材偏寒凉，脾胃虚寒者慎用。