【必看】毫无保留的给你展示做月复盘的五步法

月度复盘五步法

内容很详细，以读书为例，有笔记和知识卡片。甚至有图片--会带来积极反馈。up说只需要15分钟，是平时就有记录，总结只是汇总。

珍爱自己的情绪。以一对反义词来列举。

麦兜以月度目标为基准--OS:这个部分如果平时没有记录，我觉得临时写15分钟是不够的。

也是基于九宫格的。

OS:自我管理的办法有很多，甚至未必起步就做全九宫格--如果你有压力的话，那么先做你擅长的，做起来，形成正反馈，然后一步一步增加。