【晨跑打卡】Day3

首先上图

别提了😭，昨天早上跑完，忙着去上课，没有拉伸，然后学生给我背课文，在那站了好一会儿没动，然后一动，腿瘸了😭😭😭😭😭😢

瘸了一整天，结果昨天晚上大家聚餐，我拖着瘸腿又走了好多，这几天步数均下来超过了14000，每天上课站好久，然后晨跑强度比平时大一些😂，瘸似乎自然而然就发生了😭

昨晚上睡得早，今天也起得迟，就休息好了，腿也好了一些，但是只敢遛弯了，暂时先不跑步了😭

大家照顾好自己的身体哇

明天见！