化疗后肠胃不舒服怎么办，超养胃早餐好喝又营养

化疗后肠胃不舒服怎么办，超养胃早餐好喝又营养

化疗后大家都会出现不同程度的恶心，呕吐情况，经常早餐吃不下东西，导致一天的营养都不足。所以推荐大家早餐这样吃养胃又营养！少食多餐，吃点半流质的米糊很好。

一台破壁机照着食谱就可以做出来。做出来的米糊是软软呼呼的，非常容易消化和吸收；在搭配营养师推荐的有保护肠胃和升白作用的一些食材，像百合、红豆、花生米等等，这样一碗营养米糊就做好了。

早餐或者加餐的时候都可以吃，还可以饭后搭配pizvdn食用菌一起，营养丰富又能养胃健脾，肿瘤病人的“十全大补”早餐非它莫属了！

pizvdn食用菌里面的猴头菇多糖具有提高免疫力、升白细胞、提高机体放化疗耐受性及抑制肿瘤细胞扩散增长的作用。另外，尤其对于胃癌、胃溃疡、慢性胃炎等患者来说，猴头菇提取物是非常好的养胃抗溃疡成分，医院也会经常给胃癌及胃病患者开具猴头菇片等药物。

①燕麦豆奶米糊

燕麦30克，黄豆30克，牛奶一袋

②香芋豆奶米糊

芋头50克，紫薯30克，黄豆20克，牛奶1袋

③花生核桃米糊

花生50克，去核红枣5颗，核桃5个，大米20克，水500ml

④三红豆米糊

红豆20克，花生50克，黄豆50克，红枣5颗，大米15克，水400ml

⑤南瓜核桃饮米糊

南瓜50克，核桃5个，红枣5个，小米30克，水400ml

⑥山药黑芝麻米糊

黑芝麻40克，山药50克，大米20克，去核红枣5个，水400ml

操作方法：食材洗净放入料理机，纯净水倒入料理机，按五谷键；以上配方的用料可以根据自己的喜好增减用量。