先说一个你们最关心的问题：长痘可以敷面膜吗？

结论：可以敷，但不推荐频繁敷！

面膜主要起的是保湿的作用，但是频繁敷面膜容易让毛囊口的角质膨胀，进一步堵塞毛囊口，引起或加重痘痘。
而且长痘敷面膜对于痘痘本身并没有什么祛痘的帮助，反而有加重痘痘的风险。

所以痘痘肌可以敷什么样的面膜？

1、不含致痘成分的！
2、不含酒精、香精刺激成分的！
3、以补水保湿为主的面膜
4、医美类修护面膜

拿现在比较火的自X堂的烟酰胺面膜举例吧，产品是好产品，4%浓度烟酰胺在配料表第3，只比olay低1%，用料很挺足的，正常人敷着，挺好！不仅补水还能淡化痘印，提亮肤色。

但是痘肌本来皮肤屏障就受损，猛药成分下去只会全脸爆痘！爆痘！

所以痘痘肌能用的面膜，一定要精简再精简。

下面这四款面膜无论是安全性、性价比、使用效果、回购率在我这里都排的上号的，强烈推荐给你

第一款：DreamtimesK2冰膜

功效：4种。保湿/美白/舒缓/抗氧化

安全分：5.0，未添加香精、风险成分、防腐剂

我的常年回购款面膜，便宜、好用、性价比高！！一周两片，就能让皮肤稳定在水润有光泽的状态，闭口粉刺

我是个城墙大油皮+油痘肌，但K2刚敷完的感觉就是整个脸很清透、摸起来光滑细腻，第二天脸上一整天都不会泛油光！

坚持使用下来皮肤的出油量是肉眼可见的少了，皮肤也变得细腻了很多。坚持用，痘痘也很明显的少了很多，油痘肌随便闭眼入。 就冲这安全分也知道，效果很好！

第二款：理肤泉B5多效保湿修复面膜

功效：3种。保湿/美白/抗氧化

安全分：4.8，未添加香精、风险成分、防腐剂

理肤泉作为在欧洲可以进入医保的产品本身就是个被低估的牌子，它在国外都是被当作药开出来使用的，而全线产品清痘、抗老、防晒、修复一系列每款产品都可以当作宝藏来用。

所以皮肤有任何不舒服，贴一片理肤泉的B5面膜，安全感就提上来了。缺水、干燥、过敏、泛红、瘙痒等等，使用后都会得到不同程度的缓解。面膜液能够慢慢深入肌肤，从内而外的修护受损肌肤。即使没有肌肤问题，也能起到加固作用，抵挡掉很多外界环境和人为因素导致的损伤肌肤的情况。

第三款：薇诺娜舒护修敏保湿面膜

功效：2种。保湿/抗氧化

安全分：5.0，未添加香精、风险成分、防腐剂

敏感换季的时候，我就靠薇诺娜快速自救!

这款面膜作为敏感肌的心头好，每次都在换季期靠它维稳褪红。基本上红血色都会在敷完面膜后，全部消失了，修复效果是真的很绝。如果你们的皮肤比较稳定和健康，用起来可能就感觉无功无过了!

但是对于容易过敏的人来说，这款面膜绝对是急救面膜top级别，如果近期有刷酸，那么刷酸后用上一片，可以起到修复皮肤的效果！

第四款：欧莱雅复颜玻尿酸水光面膜

功效：3种。保湿/美白/抗氧化

安全分：4.9，未添加香精、风险成分、防腐剂

欧莱雅这个牌子相信大家都不陌生啦，作为化妆护肤品的巨头之一却有着亲民的价格，大牌的效果。复颜玻尿酸水光面膜我也回购很久了，首先这款面膜包装上就足够抓人眼球，面膜纸和面膜分开，令人有新奇感，使用上也特别方便。

按包装上的折叠线折叠两次后，很轻松的就可以把精华液挤压到面膜里，等精华液充分浸透面膜就可以用了！

它是三重玻尿酸配方，精华量很大，而且不会往下滴，能够牢牢地锁在面膜纸上。用完之后皮肤水水嫩嫩的，皮肤非常滋润！因为这款面膜主打的就是简单高效补水，只适用于仅对补水有需求的痘痘肌们。

敷完后水嫩光滑一整天，作为补水面膜来说性价比很高！

以上四款面膜你们都可以闭眼入了，超级好用！