电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？留神三大危害副作用
电动牙刷的普及率越来越高，但使用电动牙刷后出现牙出血、牙疼、牙敏感等问题的人也在增多，究竟电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？作为一名口腔师，刘亚使用测评过的电动牙刷有几十款，对这款产品有很多独到的见解，今天就针对这个问题来给大家系统性梳理下电动牙刷知识，并传授优质电动牙刷的选购指南，希望大家能耐心读完此文。下图是我使用过的电动牙刷。
一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？这种伤害的确是有发生的可能的，要知道国人口腔健康度并不高，口腔耐受度极低，数据显示成年人口腔患病率高达90%以上，而且症状往往十分隐蔽，人们对此难以为发觉，也不会觉得自己有牙病，在选购电动牙刷时也不多考虑自己的口腔安全，经常盲目跟风购买，很容易掉进不专业电动牙刷的坑里，从而因难以适应国人脆弱的口腔环境而造成伤牙。
下面的这几种情况都是大家比较容易遇到的电动牙刷副作用：
副作用1、如果挑选或者使用不恰当，会使牙齿受到过度的摩擦，导致牙釉质受损，进而造成牙齿敏感、牙龈流血、牙疼等现象。
副作用2、国人口腔素质偏低，大多数人都有各种牙齿基础疾病，使用那些不专业的网红品牌、低价货，很可能会存在加重这些基础病的问题！
副作用3、某些只会在颜值、明星代言上下功夫的品牌，在光鲜亮丽的外表下。大多暗藏着慢性伤牙的副作用，用户往往在很长时间内都发现不出异常，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
二、解析电动牙刷四大选购禁忌
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？不专业的电动牙刷不仅有危害，而且还不少，这就提示我们购买产品的时候一定要谨慎，避免选购到这类产品。实际上选购产品不恰当正是造成其伤牙危害的主要原因，大家可以看下面这张电动牙刷伤牙原因的调查统计图，也充分证实了这点。为了让大家能不踩雷，这里给大家归纳总结了下面四点选购禁忌。
禁忌1：使用震频过高的产品
很多商家为了争抢市场，盲目迎合大众口腔护理焦虑，不顾及国人的口腔环境，把产品的震动频率提升到很高，这类震感超标的电动牙刷伤牙率很高，易引起牙龈出血，牙痛，牙敏感等问题。使用时间长了，还易引起难察觉的慢性伤牙副作用。
禁忌2：使用宣称可以快速美白的电动牙刷
现在有很多知名品牌打着超强清洁力，快速美白的旗号来推广自己的产品电动牙刷，实际上这类牙刷都是动力过强、震频超高的伤牙产品，过强的震感对于国人脆弱的口腔环境而言有很大的刺激性，易引起牙龈流血，磨损牙齿的问题也很严重。
禁忌3：购买低价的电动牙刷
商家为了做到低价来竞争市场，甚至不顾及用户的口腔安全，将生产成本一压再压，使用质量比较差的元器件生产，比如磨圆率不达标的刷毛，劣质电机等。机身的用料做工都很简陋，防水也做的不好。这就导致电动牙刷容易损坏、使用寿命短、噪声大、震频不稳定等等，所以对于这类几十块钱的电动牙刷，大家一定要远离！
禁忌4：口腔素质差，还盲目选择电动牙刷
我国国人牙齿情况普遍较差，健康率不足1%，耐受度很低，而牙病到了晚期才会明显察觉，所以很多人都有牙病而不自知，对电动牙刷的选择也不重视，结果选到了震频超标的、刷毛粗糙的电动牙刷，导致伤牙。
三、科普使用电动牙刷的五大好处！
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？前面我们主要讲了电动牙刷危害的问题，但是专业优质的电动牙刷其实能够给大家的口腔健康带来很多好处。
要知道国人口腔状况普遍不好，牙齿健康率不1%（如下图），面对复杂的口腔环境，手动牙刷难于满足我们的口腔护理需求，让我们的口腔状态变好，因此使用电动牙刷可谓迫在眉睫，实际上大多数牙医也都建议大家及时使用电动牙刷。
电动牙刷的好处是手动牙刷无可取代的，主要有以下几点：
好处1：电动牙刷有更出色的清洁力，避免牙菌斑堆积
电动牙刷的清洁力远强于手动牙刷，可针对手动牙刷的死角盲区如智齿、牙龈沟、蛀牙洞等牙病高发区进行全面清洁，可以减少口腔中的牙菌斑，预防和改善牙病。
好处2：可以亮白牙齿
坚持使用电动牙刷，可以减少牙齿表面因为一些饮食习惯如喝茶、喝咖啡等而形成的顽固牙渍，让牙齿重获亮白本色。
好处3：电动牙刷比较省时省力
用电动牙刷来刷牙，两分钟就可以刷净牙齿，而手动牙刷想达到类似的效果，至少要十几分钟，而且大多数人都是简单地刷一两分钟，导致手动牙刷的清洁作用更差。
好处4：可以去除口气
口气生成的主要诱因，就是手动牙刷有很多清洁死角，会残留牙菌斑和食物残渣在口腔中，经过发酵后就会产生口气。而电动牙刷可以全面清洁口腔，不给口气产生的机会，有效清新口气。
好处5：电动牙刷震频稳定，洁牙力度可控制
电动牙刷的震频是很均匀稳定的，而且刷牙力度也可以精准调控，不似手动牙刷都是主观控力，一会轻了一会重了，有的角度太偏就算用很大力气也刷不干净，容易刷的地方又可能会清洁过度。
当然了这些好处都必须有个前提，那就是电动牙刷要达到专业优质的标准。市场上很多产品打着护牙护龈的旗号，自我标榜专业优质，对这些不可轻信，大多都是宣传噱头而已，实际上很伤牙。为了大家不被忽悠，我特意从权威口腔论坛搞到了一个电动牙刷清洁力和护牙指数统计榜单，市面上各大主流热门机型都有，测评数据也很翔实，大家不妨做各参考。
从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。
飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。
四、选购电动牙刷应坚守的三个原则
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？想要避免在使用电动牙刷时牙齿受伤，大家应该树立科学的口腔护理观念，在选购电动牙刷时选购电动牙刷应坚守三个原则，来理性来选择电动牙刷：
1、口腔护理应该循序渐进地进行
国人口腔耐受度低，过度清洁和暴力洁牙都会对牙齿造成伤牙，因此循序渐进地改善牙齿健康更适合国人。大家也不要因为对牙病感到很焦虑，就选择震频特别高的电动牙刷，要多考虑牙齿耐受度呀！
2、选购电动牙刷前，应清楚自己的口腔状态
无论大家是选择电动牙刷还是其他的口腔护理产品，都需要对自己的口腔状态有科学地判断，盲目选购产品，可能会因为选购不当导致伤牙。
3、选购电动牙刷要保持科学理性
大家在选购电动牙刷时一定要保持科学理性，而不是看到有网红带货就买，实际上，电动牙刷行业里的网红大牌虽然名气大，但却缺少专业技术，也没针对电动牙刷的马达等方面进行过足够的调校。电动牙刷买回来是要用的，而不是摆设，因此我们要选好用专业的，而不是名气大的。
五、分享八大选购指南，轻松避开伤牙副作用
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？看到这里大家应该明白了，电动牙刷会不会对牙齿造成伤害，关键还是取决于大家在产品选购做得怎么样，只有选择了专业优质的产品，才能让我们的口腔健康获得好处。那么电动牙刷应该怎样去选购才好呢？这里给大家总结了八大选购指南，足以保证大家不会踩雷。
1：购买专业度高的产品
大家要知道好的电动牙刷和差的本质上的区别在哪里，并不在于高价格也不是名气大，相反很多网红大牌都是靠知名度、产品的外观设计、性价比的策略来吸引消费者购买，却没有针对国人进行精细的兼容性匹配，产品伤牙率普遍较高。就比如说人群匹配度这项，它们与专业品牌相比就少覆盖了80%！通过下面这张图，大家也可以看出专业品牌的极大优势：
2：刷毛的软硬度应适中
刷毛不能太软，因为太软的刷毛清洁牙齿的效果不太好。也不要太硬，硬毛牙刷虽然感觉刷起来会“干净”，但是容易刮伤牙齿和牙龈。国人更适合软硬适中的。
3：摆幅也别忘，选3-9度内的款式
选择电动牙刷时千万别忽略了摆幅，它对电动牙刷的清洁力和护牙效果都有很大的影响，摆幅在3-9度内是最适合国人的。
4：优先选声波式电动牙刷
和旋转式相比，我更推荐声波式，使用感更柔和，清洁力也不差。旋转式更适合欧美人用，对牙龈牙齿刺激比较轻强。
5：选择支持试用的
电动牙刷真正核心的东西比如品质工艺上的改进创新，很难在参数表上体现出来，更难以判断谁家的产品真好，谁家的不行。因此建议大家优先选择那些支持7天试用的品牌，直接上嘴体验看看自己是否合适。
6：要选震频范围跨度足够大的
尽可能的挑选震频跨度够大，而不是简单的看震频次数，更不是谁家的动力更强，清洁力就更强！最重要的其实是跨度、范围是不是够宽，这样的电动牙刷在应对动态变化的口腔环境时，才可以游刃有余。
7：首选搭载磁悬浮马达的电动牙刷
磁悬浮马达是现在的高新技术，优选搭载了磁悬浮马达的产品，动力会更加的强劲，使用的寿命也更长，同时有摆幅小、噪音小和体验舒服的好处。
8：注意刷毛磨圆率至少高于80%
刷头虽然不大，但细节却不少，其中刷毛磨圆率是需要大家重点关注的问题，如果磨圆率不达标，容易划伤牙龈牙齿，国人至少要使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？今天的分享就到这了，文中不仅介绍了电动牙刷的危害和好处，并且还针对其伤牙危害总结了四大选购禁忌，以便于大家避开，更重要的是教给了大家好用的电动牙刷选购指南。希望大家能理解和运用今天讲的知识，让电动牙刷真正发挥其维护口腔健康的作用。
