简化生命，身心轻盈

  要想身心轻盈，简化生命是必然的！负重前行，怎样都是费力的！倒不如轻轻松松，让生活越简单越好。

    最近我的饮食，居然变成了生机饮食，而且食用量也减少了，对于我来说，真的是个奇迹。因为践行疗愈的饮食与断食，最好是生机饮食，一开始我还没有完全做到，就是在慢慢体验的过程中，不断感知身体，身体需要什么就给什么，到现在，身体需要的东西越来越少，而我感觉越来越轻盈，精气神旺盛，充满活力！

    身体都知道越轻盈越好，那我生活的其他方面，也是越简单越好。衣食住行都无需积累，当下刚刚好就非常满足了。特别是对于金钱，我不再认为钱越多越好，而是觉得当下刚刚好就很好。因为我不必为积累钱而困扰，也不必担心钱少而不再支持我。我就是知晓钱如空气一般无处不在，只要我用就会来到，我不需要也不会关注它来不来，允许金钱通过我这个管道来来去去，就是感谢金钱一直都会支持我，让我开心喜悦在当下！

    没有人负重前行会很开心的，只有学会放下繁重的东西，简化生命，身心才会轻盈自在！