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10.25—10.26

2021-10-26 18:47 作者:梨落老婆  | 我要投稿

早上:苹果,胡萝卜,红枣,生姜混煮,两片全麦面包

中午:青椒西红柿炒鸡蛋(三个鸡蛋),西葫芦炒金针菇,两片紫薯面包,一片白列巴


晚上:一个生菜黄瓜火腿肉松鸡肉卷,一个烧麦,一个鸡蛋,一个抹茶大福

今天早上:胡萝卜苹果,红枣生姜混煮(一个超级大的苹果,半个胡萝卜,三个枣)

中午:昨天也吃的生菜,黄瓜,肉松,鸡肉卷是昨天晚上的两倍大,(没有拍照啦!)两片白列巴,一个可可大福,一个榴莲大福

晚上:一袋馍片,九袋饼干(一袋两片),一个超级大的荷叶饼夹菜

热量特高,吃到后面,我觉得它太甜了,就没有再吃了

拜拜啦,明天中午打算和同学去比格披萨去了!

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