或者是酸性较强的食物胃酸异常在太原肛泰医院治会准确吗

食道炎的出现常会给患者带来一系列的不良症状，想要缓解病症，就要注意科学治疗，同时日常养成良好习惯，才能更好的保障自身健康。今天，我们就来聊一聊，食道炎患者要注意些什么？

避免饮食刺激

对于食道炎患者来讲，日常生活当中一定要避免饮食刺激，不要吃任何辛辣类的食物，也不要吃太甜的或者是酸性较强的食物，这些食物都会刺激到食道部位。而那些过烫食物也尽量不要吃，本身食道黏膜已经出现了炎症，一旦食用过烫食物，会使得食道黏膜受到严重烫伤。

少食多餐

食道炎患者在治疗和恢复期间的时候，必须采取少食多餐的进食方式，不要出现暴饮暴食行为，否则会导致出现严重的食物反流现象。治疗期间要以流质或半流质食物为主，每餐保持两三分饱即可。病情恢复期间要以半流质以及软食为主，每一餐的摄入量保持在四五分饱即可。

饭后适当运动

食道炎患者在吃完饭之后，可原地休息10-20分钟左右的时间，然后起身散步10分钟左右。可以加速胃部当中食物的消化，避免出现食物反流的问题。一定不要出现吃完饭之后立即躺下或者是睡觉的行为，会引起食物反流、反酸现象，导致食道黏膜受到较强烈的刺激。

调整枕头高度

有不少食道炎患者在晚上睡觉时会发生食物反流的情况，就会引起呛咳现象，对健康有着比较大的影响。所以患者一定要注意枕头的高度适当增加一些，能够有效避免出现反流现象。