长春哪里治颈椎病-长春医-附颈椎腰间盘医-院地址？
长春哪里治颈椎病-长春医-附颈椎腰间盘医-院地址？ 怎么预防颈椎病？ #颈椎病#保持正确的坐姿、站姿、睡姿 。如背部挺直，双腿并拢，两脚放在地面上，脚尖与膝盖呈90度角，双手自然放在膝盖上；两脚分开与肩同宽，两腿微微弯曲，两手自然下垂；睡觉时使用高度适中的枕头，使头颈处于自然的位置，避免过高或过低。 控制电子产品使用时间 。现代人生活中电子产品使用越来越频繁，过多使用电子产品不仅容易引起颈椎疲劳，还会加重颈椎病的症-状。避免长期低头、预防颈椎慢性劳损 。长期低头工作或玩手机，容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导-致疲劳损伤，从而加速颈椎椎间盘退变。一旦发现，就要尽早进行治-疗，才能早日痊愈。 白城哪家医-院看颈椎病好？长春医-附颈椎腰间盘医-院采用影像导航-椎间盘修-复疗-法治 疗，能直接修-复破裂纤维环，解-除突出的髓核对神经、脊髓造-成的压-迫，治-疗安全、没有副作用、不影响正常工作。颈椎病患者治-疗后头不晕了、手不麻了、肩背不会再酸痛、能干活、体力劳动也不影响。
