因口吃而容易沉闷的人，如何才能变得开朗一些？

“李老师，我口吃有十几年了，带着性格也比较软弱，给人的感觉就是比较沉闷，请问老师，我该如何才能变得开朗一些？”

 

这是我们今天的咨询中，一个咨询者问的问题。

 

口吃，表面上给我们带来的影响是说话说不好，说不流畅。而实质上，口吃也给我们的性格和心态上带来了很大的影响，软弱、紧张、害怕等等。

 

我们口吃者能不能从软弱的性格变得坚强、勇敢、开朗呢？

 

答案是可以的。

 

因为，之前的我是一个很懦弱，很自卑，很无用的人。遇到事情，没有主见的一个人。性格极度地内向和软弱，这是以前的我。

 

我从以前的懦弱不堪走到了今天的结果，不止是我，从我们这里毕业的小丹，何姐、莫雨、苏云、罗云升等等众多学员们哪一个不是从软弱的自己开始训练直至变成今天的自信、坚强的自己？

 

一个个的学员成长的经历说明：我们是可以从弱小到强大的，只是这需要我们很多很多的付出。

 

事实上，强者，都是从弱者开始的。

 

所以，我们不用妄自菲薄，现在弱小没有关系，只要你想变强大，只要你有变强的决心和执行力，那么，你一定能做到。

 

好，我们回到今天的主题，如何从软弱变成开朗自信的样子？

 

前面我们已经确定了：软弱是可以改变成坚强、自信、开朗的。

 

那么，我们该如何做到？如何改变呢？

 

首先，我们需要明确的就是：你为什么要想变得开朗、自信、坚强？

 

我经常说：什么时候我们才开始思考改变？

 

是我们遇到痛苦或者对自己不满意的时候。

 

当我们对自己开始产生不满意、不喜欢的时候，就是我们开始要成长的时候，也就是说：是痛苦，让我们开始了思考改变。

 

其次，我们就必须要知道的是什么是开朗，什么是自信，什么是坚强？

 

开朗、自信、坚强，具备这些品质的人，他的内心是善良的，是敢于面对问题，也是敢于面对失败和各个状态下的自己的。

 

所以，要想成为这样的人，你就先问清楚自己现在能不能做到这个样子。

 

最后，我们需要知道的是：我们该如何做到开朗、自信、坚强。

 

开朗，就是我们内心是开的，心情就像晴朗的天气一样给人很舒服的感觉。

 

自信，就是我们对自己有信心，相信自己能够做到。

 

坚强，就是自己面对任何问题和事情，都很坚强地去面对、解决。

 

那么，很显然，对于口吃的我们，我们心里是有很多的伤痕，有很多的伤痛，有很多的害怕和恐慌的，所以，要做到内心晴朗，我们就必须把内心的伤痛解决掉。

 

对于我们口吃者，我们是很在意别人怎么看待我们的，尤其是别人看待我们说话的样子，所以，我们总是小心翼翼地去说话，紧张地说话。

 

所以，我们要做到自信地自然地说话，我们就需要解决掉我们内心让我们紧张和在意的问题。

 

对于我们口吃者，我们是很容易沮丧，特别是我们面对一次又一次的口吃，我们面对一次又一次的失望，时间长了，我们很容易习惯性的沮丧，习惯性的逃避，习惯性的软弱和哭泣。

 

那么，要让我们变得坚强一些，我们就必须解决掉一直令我们失望、沮丧、软弱的问题。

 

总体来说，如果我们没有了口吃，我们说话流畅了，不卡壳了。我们说话流畅的次数多了，我们的内心就会逐渐从紧张、害怕、心慌到欣喜、肯定、相信。

 

我们的性格也会从软弱、自卑、没能量到自信、坚强、有能量的转变。

 

我们的内心自然而然开始了有了晴天，变得开朗、爱笑、真实。

 

这才是我们真正的样子，而要做到这些，我们需要付出很多很多。

 

我们都是从弱小开始的，我可以，他可以，你也可以。

 

 

 

 

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了影响；如果，你想要改变且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。