【教资面试 优秀范例】高中体育真题(6)+名师解析

大小球类课型

真题示例《“中一二”战术、正面屈体扣球》

【考题回顾】

试讲题目

1.题目：“中一二”战术、正面屈体扣球

2.内容：

排球运动进攻战术之一。前排3号位队员充当二传手，2、4号位队员作攻手，当二传队员轮转到2或4号位时，可换位到3号位作二传手。排球运动扣球的种。是扣球中最主要的方法。由于面对球网，便于观察和对球的控制，因此，准确性大，可根据对方的拦网情况而变化各种路线。

3.基本要求：

（1）详细讲解排球“正面屈体扣球”的动作要领并示范；

（2）设计“中一二”战木的教学过程，练习方法不少于3种；

（3）展示“背越式跳高”和“行进间运球接单手肩上投篮”；

（4）试讲时间10分钟。

答辩题目

1.“中一二”战木错误与纠正方法。

2.说出排球进攻战术和防守战术有哪些。

【考题解析】

【教案设计】

（一）导入新课

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2.提问导入：同学们，2019年女排世界杯冠军是谁？你们知道吗？对，是我们中国队，提到女排我们都会热血沸腾，中国女排是我们国人的骄傲。当然女排有今天的成就不仅仅是靠队员们的天赋还要靠队员们长期艰苦卓绝的训练。那今天就跟老师一起走进排球训练营—学习排球“中一二战术”。【板书课题】

（二）整体感知

1.排球操

颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、两人持球压肩。

2.专项练习

并步、交叉步、滑步、跨步。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

3.复习正面屈体扣球技术

（1）示范

正面示范和侧面示范

（2）动作要领

助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。

组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

（三）深入研读

1.示范

提问：影响战术成功配合的关键？

学生回答：3号位二传队员要做好充分准备，4号、2号位队员随时注意观察判断做扣球准备。

组织教学：前两排蹲下后两排插空观看。

2.挂图讲解

中一二进攻阵型，是由前排中间3号位队员做二传，将球传给4号或2号位两个前排队员扣球的进攻阵型。执行战术时站位正确，区域责任明确；一传接发球时，3号位二传队员做好充分准备，积极移动去接应，并将球传起；4号、2号位队员随时注意观察、判断，做好扣球准备，1、6、5号位队员做好跟进保护，注意同伴间配合默契。

3.练习

（1）接本方半场抛球，组织“中一二”进攻战术配合练习。

组织：排球场上进行，抛球时尽量将球抛起。

纠错：传垫球位置要高，位置要准确。

（2）4、5、6号位队员接对方抛球，3号位二传组织4号位配合基本战术。

组织：学生三次必须过网，尽量高传。

纠错：积极取位，注意协调配合。

（3）4、5、6号位队员接抛球，接近距离发球后，传给3号位二传组织4号位配合基本战术。

（4）2、1、6、5、4接发球，3号位组织，4、2号位队员进攻。

组织：队员们明确位置分工，完成“中一二”战术配合。

纠错：一名队员进攻时，其余队员注意合理的跟进保护。

4.教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。

5.比赛——运用“中一二”战术实战对抗。

6.展示“背越式跳高”和“行进间运球接单手肩上投篮”技术动作。

（四）拓展延伸

放松活动—配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

（五）小结作业

1.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

2.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩解析】

1.“中一二”战术错误与纠正方法。

答：二传球不明确，队员场上视野窄，相互间接应不主动，纠正方法：可多采用各种形式的教学比赛或固定位置接发（抛）球的定位小战术配合练习，加强传、垫、发球技术动作练习。

2.说出排球进攻战术和防守战术有哪些。

答：排球战术分为进攻战术和防守战术两大系统：

进攻战术：“中一二”战术、“边一二”战术、后排插上战术；

防守战术：边跟进、心跟进。

【教资面试 优秀范例】高中体育真题(5)+名师解析

体操

真题示例《体操（技巧运动）和跨栏跑》

【考题回顾】

试讲题目

1.题目《体操（技巧运动）和跨栏跑》

2.内容：

技巧也叫“垫上运动”。主要是滚动、滚翻、手翻、倒立、平衡等动作，可以较好地发展身体的力量、灵敏、柔韧、等身体素质；田径跨栏跑。要求在保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架，对发展速度、力量、弹跳、韧性、节奏感和时空感有比较明显的作用。

3.基本要求

（1）指出练习技巧“头手倒立”时易犯错误和纠正方法，并示范正确动作；

（2）设计跨栏跑技术中“起跨过第一个栏”的教学步骤和2种练习方法；

（3）展示体操技巧“鱼跃前滚翻一慢起手倒立一向前滚动成蹲撑起一挺身跳”成套动作；

（4）试讲约10分钟。

答辩题目

1.说一下男子110米栏栏高多少？有多少个栏架？栏间距是多少？

2.简述跨栏跑易犯错误与纠正方法？

【考题解析】

【教案设计】
01导入新课

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.导入：相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习跨栏跑技术，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样为国争光。【板书课题】

02整体感知

1.“两人三足”游戏跑

方法：学生并排站在起跑线后，用绳子将两人内侧腿捆好。比赛开始，两人向前跑出，以先到达者为胜利。要求：必须向前跑不能跳跃。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.复习并示范“头手倒立”技术动作，指出易犯错误和改进方法。

（1）蹬摆配合不协调，提臀不够，重心未前移。

原因：头、手撑垫时两脚位置较远，摆腿方向偏后而未向上，或蹬地摆腿时塌腰，不能提臀。

纠正方法：

①头、两手及脚按标记进行蹬摆练习。

②在帮助下反复进行头手倒立的蹬摆练习（帮助者站在练习者面前，采用两手扶髋的方法）。

（2）身体重心未在支撑面内或立不稳。

原因：腰腹力量差（松腰）；两肘未内收夹紧。

纠正方法：

①加强腰腹力量练习。

②徒手进行两肘内收练习，体会两肘内收时肌肉用力的感觉。

③用脚尖触及标志物进行练习。

03深入练习

1.教师示范

提问：刚刚老师在做的时候，攻栏时上半身是怎样的，起跳腿和摆动腿是怎样的（攻栏时上体前倾，摆动腿积极上摆，过栏后摆动腿积极下压，起跳腿做外展、提拉动作）

组织教学：双轨队形

2.讲解

动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。

腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。

栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间距离，提高跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。

栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的大小比例是小、大、中。

3.练习

（1）原地坐姿跨栏步柔韧性练习。

组织教学：四列横队，体操队形，原地坐下进行跨栏步练习。

（2）起跨腿提拉练习。

组织教学：手扶固定物过单栏提拉做起跨腿提拉练习

（3）跑动中栏侧过栏练习。

组织教学：四路纵队，分别在四组栏架进行练习。

纠错：同学们要注意起跨腿展髋要充分，提拉动作要迅速。

（4）摆动腿攻摆练习。

组织教学：四路纵队，分辨在四组栏架进行练习每组栏架后摆放鞍马。

（5）3~5个栏完整技术练习

4.检验—优生展示

组织教学：每个小组选出优秀的队员进行5个栏的技术动作展示。

5.展示技巧组合“鱼跃前滚翻—慢起头手倒立—向前滚动成蹲撑—挺身跳”

04集体放松

放松活动—配乐拉伸

组织教学：四列横队体操队形

要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。

05课程小结

1.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

2.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩解析】

1.说一下男子110米栏栏高多少？有多少个栏架？栏间距是多少？

答：男子栏高1.067，共10个，栏间距9.14米。

2.简述跨栏跑易犯错误与纠正方法？

答：（1）有恐惧心理，不敢过栏，纠正方法：采用降低栏高或利用替代器材等方法，减小过栏难度。

（2）“跳”栏，纠正方法：可标出起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬伸，不要离地过早。

（3）栏间跑不是跑，而是跨步跳，纠正方法：适当调整栏间距，改进攻栏技术，减小水平速度损失。

（4）栏间节奏不稳定，纠正方法：反复练习摆动腿下栏和起跨腿的提拉过栏动作，适当加大下栏后第一步的步长；反复进行栏侧过栏或没有栏的栏间跑练习。

【教资面试 优秀范例】高中体育真题(4)+名师解析

高中体育田径类课型

真题示例《田径跨栏跑技术和单手肩上投篮》

【考题回顾】

试讲题目

1.题目：田径和篮球

2.内容：

跨栏跑属于速度性的径赛项目，它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、跨栏步技术（过栏技术）、栏润跑技术和终点跑技术四个部分。

3.基本要求：

（1）讲解跨栏跑过栏技术动作要领，并示范；

（2）设计并演示“跨栏跑”技术的教学步骤；

（3）展示原地单手肩上投篮；

（4）讲解约10分钟。

答辩题目

1.本次课技术较为复杂，你怎样让学生快速掌握？

2.对本堂课教学提出一些建议。

【考题解析】

【教案设计】
01导入新课

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，随身物品放置在收纳箱，安排见习生。

2.导入：同学们也能看到，老师已经在跑道上摆放了几个栏架，我们今天要学习跨栏跑技术，那么跨栏呢在刘翔时代一直是我们中国的优势项目。跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目，要求在短时间内，在保持快速跑动的情况下，连续的跨越栏架，对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感有比较明显的作用。希望同学们，可以认真学习。

【板书课题】

02整体感知

1.慢跑——3圈

方法：学生4路纵队，整齐跑动。

规则：学生不允许交头接耳，相互打闹，按照老师要求进行。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

3.专项练习

方法：双人配合压腰，正压腿、侧压腿、踢腿。

03深入练习

1.示范

提问：刚刚老师做跨栏跑的时候，两腿姿态是怎样的，身体会配合双腿做出哪些动作配合？

学生回答：一腿蹬地，一腿前探，上身前倾。

组织教学：分列式

2.讲解技术动作方法

动作要点：在上栏时，先上栏的腿叫摆动腿，后过栏的腿叫起跨腿。直道上的跨栏，最好用有力的腿做起跨腿。

当起跨腿踏上起跨点，身体重心移过垂直部位后，摆动腿就屈膝高抬，大腿向前积极上摆，起跨腿迅速有力地进行后蹬伸直。上体前倾，两臂有力地摆动，整个身体积极向栏“进攻”。

当起跨腿蹬离地面后，随着身体的前移，骨盆的前送，摆动腿的小腿积极向前伸直。起跨腿弯屈，膝关节外展，向前上方提拉，上体前压。起跨腿同侧臂用力向前伸，另一臂屈臂后摆。当摆动腿的膝关节摆到栏上时，上体前倾达到最大程度，胸部将靠近摆动腿的大腿，前摆的手臂将触及摆动腿的脚，起跨腿也已提拉侧跨在身体的侧面，形成平稳良好的栏上姿势。

当身体重心接近栏上方时，就开始做下栏动作。这时摆动腿的大腿应积极下压，起跨腿保持大小腿折叠姿势，迅速从身体侧面经腋下向前上方提拉，膝部高抬。前伸的臂沿孤形，像划水似地向后摆动；另一臂向前摆。当摆动腿用脚前掌着地后，起跨腿就迅速提拉到身体正前方，这时，大腿积极高抬前摆，上体前倾，准备跑出第一步，脚的落地点应在身体重心射影点上或稍前一点。

3.练习

（1）跨栏步练习。

（2）学习摆动腿过栏。

组织形式：摆动腿屈膝向上方高抬，膝部超过平面后，小腿迅速向前摆出，同时大腿迅速下压，使前脚掌在身体重心投影前落地。摆动腿模仿练习过渡到跑动中过栏练习，体会攻栏动作。

（3）学习起跨腿过栏

组织形式：原地支撑提拉起跨腿的模仿练习。双手支撑肋木，身体保持前倾，在起跨腿一侧距肋木1-1.2米处横放一个栏架，起跨腿屈膝做向上方提拉过栏的练习。逐步过渡到走动，跑动中起跨腿过栏。

（4）跑动中过栏练习。站立式起跑过2——3个栏，体会过栏技术。

4.检验—优生展示

04集体放松

放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

05课程小结

1.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

2.宣布下课、师生再见、回收器材。

3.展示原地单手肩上投篮。

【答辩解析】

1.本次课技术较为复杂，你怎样让学生快速掌握？

答：在体育课中为让学生掌握跨栏动作技术必不可少的教学方法就是讲、演、练，讲就是讲解，根据动作技术的特点逐一进行讲解，帮助学生形成动作概念，演示演示，通过分步骤演示动作，是学生掌握基础动作构成，可以使学生体会技术的使用以及重要性，对掌握动作有极大的帮助，练即练习，分层次，分步骤，利用合理的分解练习，达到理解动作的目的，但学生在本节课接受动作时间较短，还应在课后及下节课，继续深加练习。

2.对本堂课教学提出一些建议。

答：（1）示范、讲解并分析动作，提出要求。强化诱导练习等形式。如：起跨时身体重心低，蹬地不充分，屈腿跳栏，腾空后两腿动作消极，“剪绞”时机不对这两个问题，教师应该做正确示范，帮助分析原因；多做高重心跑，画出起跨点标志，适当降低栏架高度，反复做起跨攻栏动作以及做栏侧过栏动作，适当加大起跨距离，加快跑速、发展髋、膝关节的灵活性和柔韧性等练习来帮助学生改进。

（2）跨栏跑的技术动作比较复杂，教学中应该多鼓励学生参与，并且多进行示范，针对易犯错误要早发现，早解决，避免动作定型。

【教资面试 优秀范例】高中体育真题(3)+名师解析

高中体育武术类课型

真题示例《太极拳球》

【考题回顾】

试讲题目

1.题目：太极拳

2.内容：

太极拳动作具有“松、静、圆、缓、柔”等特点，对练习者的身心健康有特殊作用，羽毛球吊球是指将中后场的高球运用劈切或拦馘的方法使球轻轻地落在对方网前，可为正手、头顶和反手吊球。

3.基本要求：

（1）结合示范，讲解太极拳“揽雀尾”技术的动作要领；

（2）设计并演示羽毛球“反手吊球”技术的教学步骤和组织形式；

（3）展示24式简化太极拳中的部分动作（6个以上连续动作）；

（4）试讲时间：10分钟。

答辩题目

1.常见太极拳流派有哪些？

2.太极拳的教学步骤与要求

【考题解析】

【教案设计】
01导入新课

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2.导入

示范导入：羽毛球的吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法。后场反手回球一直是令人感到头疼的技术。在比赛中，反手回球质量不高始终是一块软肋，一旦被对手盯上，就难以摆脱被控制的命运，所以今天老师就带领大家一起来着重学习反手吊球的技术动作。【板书课题】

02整体感知

1.游戏：脚夹球跳接力赛

把一个队平均分成A组和B组，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，A组的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队的B组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向A组第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则：在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

要求：动作到位，舒展大方。

03深入练习

1.复习太极拳“揽雀尾”技术动作并讲解。

动作要领：①身体继续向右转，左手自然下落逐渐翻掌经腹前划弧至左肋前，手心向上；左臂屈肘，手心转向下，收至右胸前，两手相对成抱球状；同时身体重心落在右腿上，左脚收到右脚内侧，脚尖点地；眼看右手。②上体微向左转，左脚向左前方迈出，上体继续向左转，右腿自然蹬直，左腿屈膝，成左弓步；同时左臂向左前方掤出，高于肩平，手心向后；右手向右下落于右胯旁，手心向下，指尖向前；眼看左前臂。③身体微向左转，左手随即前伸翻掌向下，右手翻掌向上，经腹前向上，向前伸至左前臂下方；然后两手下捋，即上体向右转，两手经腹前向右后上方划弧，直至右手手心向上，高与肩齐，左臂平屈于胸前，手心向后；同时身体重心移至右腿；眼看右手。④上体微向左转，右臂屈肘折回，右手附于左手腕里侧（相距约5厘米），上体继续向左转，双手同时向前慢慢挤出，左手心向右，右手心向前，左前臂保持半圆；同时身体重心逐渐前移变成弓步；眼看左手腕部。⑤左手翻掌，手心向下，右手经左腕上方向前、向右伸出，高与左手齐，手心向下 ，两手左右分开，宽与肩同；然后右腿屈膝，上体慢慢后坐，身体重心移至右腿上，左脚尖翘起；同时两手屈肘回收至腹前，手心均向前下方；眼向前平看。⑥上式不停，身体重心慢慢前移，同时两手向前、向上按出，掌心向前；左腿前弓成左弓步；眼平看前方。

2.新授反手吊球

（1）示范

提问：吊球时手臂的动作特点？

学生回答：转肩以大臂带动前臂，以肘关节为支点。

组织教学：双轨式

（2）讲解技术动作

动作要领：①击球前：转身移动到位，肘关节上抬，球拍的切击角度要大一些。②击球时：前臂急速外旋，与底线平行方向挥拍，以斜拍面快速切击球托的侧面。抢高点横扫来球，虽然拍速很快，但切击方式传递给球的能量却很少，使球的飞行距离变短③击球后：迅速回位。

（3）练习

①转身移动，抬肘挥拍练习。

要求：脚步移动要到位；拍面控制要正确，肩肘腕关节要灵活，动作结束快速回位。

②一人隔网给固定位置球一人击球练习，教师巡回指导纠错。

要求：身体移动要迅速，击球点要准确，击球力量逐步调整。

③不固定位置给球击球练习。

要求：配合要默契，击球反应速度要快，脚步移动要到位。

（4）易犯错误及纠正方法

①易犯错误：只用手腕发力击球。纠正方法：迎球挥拍时，转肩以大臂带动前臂，早已抬起的肘关节作为支点。球拍触球前最后一刹那，控制拍速，正拍面轻击来球，反复进行技术动作模仿练习。

②易犯错误：击球点偏低。纠正方法：让球在较高的击球点以一定的初速度开始做抛物运动，最终让球掉落到对方网前，多做挥拍击球练习，注意熟悉击球时机。

（5）检验环节——吊球比多游戏。

游戏方法：以体育小组为单位，一组选出两名给球同学，其余同学依次进行吊球，本组个数相加，数量最多的小组为优胜组。

规则：保证吊球质量，不可用其他方法将球击过场区。

3.展示太极拳技术动作：起式；左右野马分鬃；白鹤亮翅；左右搂膝拗步；手挥琵琶；左右倒卷肱；左揽雀尾；右揽雀尾；单鞭；云手；单鞭；高探马；右蹬脚；双峰掼耳；转身左蹬脚；左下式独立；右下式独立；右左穿梭；海底针；闪通背；转身搬拦捶；如封似闭；十字手；收式。（任选连续的6个动作）

04集体放松

放松活动——配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

05课程小结

1.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

2.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩解析】

1.常见太极拳流派有哪些？

答：传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。

2.太极拳的教学步骤与要求？

答：（1）太极拳的教学应从基本动作开始

太极拳的教学应从基本步法和手法入手。对于初学者来说，应首先掌握三种步法：进步、退步、侧身步。

（2）弄清动作方向、路线：通过教师的讲解示范、慢速领做，使学生初步掌握动作的路线、方向以及手形、步形变化。

（3）示范动作完整准确：太极拳是直观教学，以领做为主。

【教资面试 优秀范例】高中体育真题(2)+名师解析

高中体育大小球类课型

真题示例《原地双手胸前传接球和正面双手垫球》

【考题回顾】

试讲题目

1.题目：原地双手胸前传接球和正面双手垫球

2.内容：

双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法，用这种方法传出的球快速有力，可在不同方向、不同距离中运用，而且便于和投篮、突碱等动作结合运用。正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法，是指双手在瞑前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻正面垫球按其垫击来球力量大小，可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。

3基本要求：

（1）讲解篮球“原地双手胸前传球、接球”技术的动作要领，并示范；

（2）设计并演示2种排球“正面双手垫球”技术的教学组织形式；

（3）展示篮球“行进间双手胸前传接球和单手肩上传接球”的组合技术；

（4）讲解约10分钟。

答辩题目

1.本次课中采用了哪些教学方法？

2.列举两个排球垫球技术易犯错误及纠正方法。

【考题解析】

【教案设计】
01导入新课

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

2.导入：同学们，2019年中国女排在世界杯赛事中豪取11连胜，以不败战绩成功卫冕世界杯冠军，举世瞩目，相信大家心里也有所感触，女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量，希望大家能够努力学习排球技术，有一天也能为祖国争光。今天，我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。【板书课题】

02整体感知

1.游戏—传球接力

方法：学生成四路纵队，每个排头分别持球，双臂加紧置球于前臂处，听到开始口令后迅速向前移动，在终点线处绕杆返回起点，将球传递给下一名队友，以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。

规则：传球过程中球掉落，捡起球后在掉球处重新出发；不允许以抛球的方式在游戏中获利。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

3.复习“原地双手胸前传接球”

（1）示范

正面示范和侧面示范

（2）讲解动作要领

持球：双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，指根以上部位持球的侧后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前部位过食指，中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。

接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。

组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，传球有力。

03深入练习

1.示范

正面示范和侧面示范。提问：刚刚老师做示范动作的时候，手型是怎样的？击球力量来自于哪里？

学生回答：叠指式，力量来自于上下肢协调发力。

组织教学：分列式

2.讲解技术动作

（1）准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前；

（2）迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰；

（3）击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方；

（4）垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式；

（5）垫击部位：手腕以上约10cm。

3.练习

（1）原地自抛自垫练习

教学组织：两列横队，固定区域。

（2）近距离一抛一垫练习

教学组织：学生两人一组，相距三米，一人抛球，一人垫球。2分钟轮换。

（3）变换方向垫球练习

4.检验—接发球比赛

教学组织：分为两小组，分别在两个场区练习，由小组代表发球，小组成员一路纵队接发球，并将球垫送到本方场区2号位区域。垫到指定区域计一分，失败零分。

04集体放松

放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

05课程小结

1.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

2.宣布下课、师生再见、回收器材。

3.展示篮球“行进间双手胸前传接球”和“单手肩上传接球”的组合技术。

【答辩解析】

1.本次课中采用了哪些教学方法？

答：在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法，首先教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识，再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教学方法以外，我还根据动作技术的特点采用了分解练习法。

2.列举两个排球垫球技术易犯错误及纠正方法。

答：易犯错误：（1）垫球前准备姿势不正确。重心过高、过低，或重心靠后，影响垫球效果；（2）击球位置不正确。球易击在手、肘关节等处，影响垫球质量。

纠正方法：（1）多做徒手练习，体会正确动作要领；（2）多做固定球练习，体会全身协调用力，正确的击球位置和正确的击球动作；（3）做完整垫球练习时要由易到难，由难到易反复进行，体会正确动作。