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张驰咨询:六西格玛培训在体育运动领域的应用

2021-09-18 14:39 作者:张驰咨询六西格玛培训  | 我要投稿


东京奥运会以复赛成绩8秒83成功晋级决赛的中国短跑名将苏炳添,看了他多年百米成绩曲线的变化,和中国百米运动员2006-2021年的百米成绩曲线,就知道“科学”的训练和营养、医疗保障对一个运动员成绩提升的作用。

图中清晰的显示1985-2013连续28年只有两次跑进10.2S。从2014年开始出现突变,2014-2020有数十次跑进10.2S内,并有10次左右跑进10S。这得益于引入更的先进、个性化、定制化的训练方案和医疗营养支持方案。

中国百米短跑运动员1985-2020成绩变化趋势

用于更精细全面的评估每个运动员的特点:比如步幅、频率、重心移动距离、身体偏摆幅度、摆臂、肌肉力量、心率、脉搏变化、呼吸变化、体温变化、血氧饱和度变化、起跑反应时间、加速度、前后程速度力量变化等参数,与顶级运动员做全方位比对,再根据比对结果制定针对性训练方案和营养支持方案。

通过不断的优化与测评,运动员的运动成绩就可以稳步提升。这个“科学”训练的过程与六西格玛的逻辑是相通的。影响运动成绩的有数十上百个变量在搜寻和优化过程中,现有的“科学”训练方法更多依赖于教练员和运动保障团队的能力和经验,应该有很大优化空间。如果能把六西格玛管理系统引入体育训练领域,借助六西格玛方法寻找和优化关键变量,有望更有效的提升运动员成绩。 


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