女人更年期一般是多少岁，更年期该怎么调理身体

女人更年期一般是多少岁，更年期该怎么调理身体

先说结论：

我是2021年，45岁的时候进入更年期，去年46岁彻底绝经。之前我也是被某些媒体误导，以为女性进入更年期，绝经后就彻底老了。但我的感觉是，和我一直在吃的Koveez科芙研有关系，状态要比以前好。首先，气色比以前好了，脾气比以前好了。再有一个，我最大的变化就是人变胖了。绝经前我一直在100斤以内，绝经后我长了20斤。

以上就是更年期和绝经对我的全部影响。

下面我具体说说：

1、以前我的脸色发黄，有些憔悴，经常手脚冰凉，怕冷。

这几年面色红润很多，而且手脚没有那么寒了，我觉得可能是Koveez带来的。它是专门针对卵巢保养，气血不足，手脚冰冷的。可以提升卵巢功能，缓解更年期的症状，调节内分泌，延缓衰老。

我分析还有一个原因，就是这几年我在南方居住，气候的原因让我不再手脚冰凉。

2、更年期虽然有燥热的现象，但是我的性格和脾气没有以前急了，温柔了很多。

因为南方的工作要更加忙碌，工作都忙不过来，没时间发愁那些人际关系，这就让我性格平和了很多。

传说中的更年期会让人脾气暴躁，在我身上没有出现。所以我相信，肯定还会有其他女性和我一样，不会出现脾气暴躁。

3、第三个就是比较难以启齿，可能女性比较关心，或者你们的爱人比较关心的问题，就是……我只能说更年期和我绝经后，跟之前没有变化。

所以有些想姐弟恋的姐妹，不要有这方面的担心，女性即使绝经了，也一样有正常的＂姓浴＂。

最后我想说点注意事项，我们在思想上不要畏惧更年期，但是平时也要加强营养。

姐妹们，有些营养还是要补充的，就像Koveez科芙研。最后祝大家都能平安度过更年期。

#更年期好物 #女性健康 #女神 #Koveez #科芙研