能量气象台|4.12~4.18能量播报与提示
恭喜大家度过了较为艰难的一段时间，从本周的周中开始，你们会感觉到压力明显减轻了，包括在此之前你们感受到的身体上的不适、情绪上的反复和起伏都会有明显的减轻，这是由于在过去这段时间里你们经历的一些伤口、创伤在之前被密集地激发和释放的关系。这周开始，你们会逐渐感觉到有一种万物复苏的感觉，这对于很多仿佛经历过“大病初愈”的人来说是非常好的一段“休养”、“静养”的时期，宇宙总是会在一些强烈而激荡的“刺激性”能量之后给大家一些缓和的机会，去清理和疗愈自身感到受伤的部分，以免因为过度的“释放和清洁”而倍感疲惫的身心灵。
本周开始，Saluna会比较建议你们去做的一些事情有：
1、适度的运动，健身、瑜伽、静心冥想等，然后把所得的记录下来，作为一个参考性内容以便日后翻阅
2、接触人群，观察人我之间的链接、关系，对方给我们的提示和指引是什么，我在Ta身上看到的、感受到的是什么，那是真的吗
3、做一些情绪性的、带有情绪或者情感色彩的文字记录，或者仅仅只是记录你们在行走过程中的感觉也行，这能够帮助你们跟自己的感觉系统加强链接，提升你们的敏感度
4、记录你们的灵感，包括今天在电影院、洗漱的时候、工作、学习的时候，突然得到的一些灵光一现的内容、信息、文字，也许是会对你们有帮助的一些提示哦
5、清洁、洗漱时（或者在任何时候），感受你们的每个动作，物体接触口腔、肌肤时你们的感受，细微地感受自己，感受你们的“存在”和意识，加深“活在当下”的感受和体验
6、早起醒来和睡觉之前做一些祷告，或者有什么想要对自己说的鼓励和认可性质的言语吗？就在那个时候对自己说
7、最后也是最重要的，每天对自己说至少3遍“我爱你”、“我看到你了（I SEE YOU）”，表扬自己“你做的很好”、“你真棒”、“你是我的骄傲”，或者仅仅只是在心里认可、拥抱、赞美自己，以及每天至少写3件以上你觉得“今天真不错”的事情，分享出去，无论是在社交平台还是在群里，或者只是给朋友看，记住，一定要分享哦！
好的，以上就是这阶段比较建议做的事情，如果对你们有帮助，欢迎在一段时间之后分享你们的感受和“实验”结果哦！期待听到你们的反馈，如果能够帮助到你们、在生活中起到积极的作用，那就太好啦！
最后，本周的能量虽然有所提升，但还是在一个积极的、过渡的阶段，如果过去有什么创伤、伤口，这段时间也是比较适合去看到和处理的时间段，慢慢来，温柔细致又耐心地对待自己很重要，或许你们想在这周给自己买点小礼物或者吃点好的犒劳自己吗？在这样称得上的“艰难”的时期之后？
无论如何，请跟着我对自己说：我认可我自己！你真棒！
本周重点提示：我认可我自己，并且以自己为荣！
以下参考日月升，星座按照程度排列
本周情绪波动较大的星座：白羊、狮子、巨蟹
提示：情绪起伏大，注意尽可能自我调节，如果实在不舒服或者情绪上头，也可以适当寻找一些方法舒缓释放，或者找朋友倾诉，情绪不佳的时候，美食和外出旅行，或者哪怕是到自然界或者户外走走也是一个不错的机会，可以帮助你们有效地改善和舒缓情绪，切忌自己一个人闷在家里，恐有抑郁情绪。
本周口腔、喉咙易有炎症，身体层面易感、易发生状况、受伤、不适的星座：巨蟹、狮子、白羊、天蝎、处女、金牛
本周肠胃不太消化、略显脆弱的星座：金牛、处女、巨蟹、天蝎、摩羯
本周呼吸道易感染、易感冒、受寒甚至发烧状态的星座：白羊、狮子、射手、处女、天蝎、摩羯、巨蟹
提示：本周易感冒、发烧，或者有烫伤、擦伤、扭到、骨骼方面的炎症或者问题，需要注意，出门注意保暖防寒，还有避免去人多密集的地方，以免被感染，部分人注意远离吸烟或者油烟多的地方、人群、食物，恐引发肠胃、消化道、咽喉等不适，小部分人近期可能会有肠胃、消化道问题、恶心、呕吐、腹泻等情况，注意身体健康
本周财运佳、易有礼物和额外惊喜、收入的星座：狮子、白羊、天蝎、射手、金牛、巨蟹
提示：尽可能去人少的地方，如果聚餐的话避免油腻寒凉食物，避免饮酒，和旧同事、朋友再次联系、相约的机会较多，如果是这样，可能有意外的惊喜和礼物，注意查收哦，少部分人有因为旧识“破财”的可能，无伤大雅，或许也是“惊喜”的一部分
本周有感情机会，有新恋情，或者可能结束一段旧的关系、迎来新局面的星座：天蝎、白羊、狮子、处女、巨蟹、摩羯、双鱼、双子、水瓶
提示：旧的关系可能是指人，也可能是合作关系、友情等，注意身边的一些小细节，可能能够帮你们“看清”真相。此外，上面提及的火象和水象星座如若外出，易有艳遇或者被搭讪、脱单、被介绍的机会，如果有意脱单或者开展一段新的友谊或者情感关系，注意把握，多多外出，有惊喜
本周想换工作，但不宜有大动作的星座：狮子、处女、摩羯、天蝎、白羊、水瓶、金牛、天秤、双子、巨蟹
提示：骑驴找马，货比三家，等到下个月会有比较好的机会，多给自己一点耐心，先待着“混混”吧，没什么坏处，下个月将迎来一波离职跳槽高峰期，届时注意把握
本周比较平稳度过的星座：双子、射手、水瓶、天秤、天蝎
提示：没事就是好事，敬请期待下周运势吧
文：K.Saluna
图：来源网络
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