脚气问题能否永久性去除？一篇文章告诉你

我的回答可能会让你失望，脚气无法永久去除！

脚气反复与你的护理有直接关系！

因为，我不能昧着良心忽悠你。

我得对我说的每句话都负责。

我不可能给你说，你按照我说的方法去做，保证你的脚气不复发！

我又不是神，我不能掌控一切。

我只是会站在我的角度去考虑，如果尽量的避免脚气脚气。

脚气是很常见，三个人里面就有一个多多少少有脚气问题存在，脚气是一种极其常见的足部皮肤问题。

脚气一般分为：糜烂、水泡、鳞屑角化最常见的就这三种。

估计很多人都知道，脚气是由真菌感染引起，由于脚部的肤质不同，以及感染程度不同，所以展现出来的形式不一样。

其中水泡型、糜烂型这两者与脚部多汗有关系，伴有脚部局部皮肤发痒、想用手去抓挠的感觉。鳞屑角化型脚气主要表现是脚底粗糙有裂纹甚至有裂口。

其三者都是由真菌感染引起的脚气。

出现这类情况首先要这么做

由于三者脚气类型有不同的处理方法，所以这里就将这三种类型分开介绍下。

去除脚气一般分为三个步骤：卫生、除菌、护理

先把需要用到的东西，放上来，感兴趣的宝宝们可以先收藏后再浏览。

卫生方面要注意勤换鞋袜，袜子尽量穿纯棉的，因为纯棉袜子有吸汗作用。

去除脚气最主要的就是除菌，除菌产品市面上有很多，建议不要用含激素类以及刺激性较大的，这种容易让脚气问题慢慢的习惯这种产品，从而产生依赖。

鳞屑角化型的脚气需要用到上面这个。

接下来就一个一个为大家教如何操作。

一、水泡型脚气

这类脚气分情况，有两种，一种是水泡未破裂，另外一种是属于水泡已破裂，两者的处理方法不一致，不要混为一谈，如果乱用可能会加重。

禁忌：不要用手抓挠

晚上睡觉前热水泡脚，泡脚水温控制在45°（如水泡已破裂水温40-42°），泡脚时间控制在20分钟以内，泡脚后擦干脚部水分，如果有破皮需要轻轻擦拭，不要让脚趾缝以及脚部其它皮肤部位有水渍。

接下来就是用益可肌除菌（具体的已经贴在上面了），如果水泡没有破裂，直接擦干后除菌；如果水泡已破裂并且有透明组织液，需要擦干后先涂抹碘伏，进行局部消毒、拔干后再除菌。

二、糜烂型脚气

这类情况大部分在脚趾缝比较常见，伴随有严重的发痒，并且想用手去抓挠，有时候抓挠后会出血，因为糜烂型脚气这种本来看起来就已经破皮了，不要用手指头去搓，这样只会加重。

禁忌：不要用手抓挠

晚上睡觉前用热水泡脚，水温控制在42°左右，泡脚时间控制在15分钟，因为时间长了，糜烂部位容易疼，泡脚后擦干脚部水分。

接下来是除菌（具体的已经贴在上面了），除菌后吸收干燥后，如糜烂部位再脚趾缝，可穿五指袜睡觉，白天也可以穿，因为五指袜会将脚部的五个脚指头分开，不会让脚汗浸渍糜烂部位。

三、鳞屑角化型脚气

这种一般在脚后跟和足底比较常见，大部分表现，起初为小裂纹，皮肤粗糙；后面逐渐形成小裂口，严重时候走路会有疼痛感。

禁忌：不要自己用剪刀去刮，去处理

晚上睡觉前用热水泡脚，水温45°（或者水温尽量高一点，以自己的脚部皮肤承受能力为临界点），泡脚时间控制在20分钟，这样做的目的在于软化脚部厚厚的角质层，为了让除菌产品能够很好的深入，泡脚后擦干脚部水分。

然后除菌（具体的已经贴在上面了），除菌后洗手干燥后，涂抹立清宁修护霜（上面已经贴了），涂抹厚厚一层，不用等吸收，用保鲜膜包裹15分钟，然后去掉，重复一段时间。

无论自己属于哪一种脚气，都需要坚持至少4-8周的时间，要不然用不了多久还是会反复。

因为脚气的真菌有一定的顽固性和潜伏力，如果你不将它清理干净，那么用不了多久又会自己疯狂滋生出来。

正确的做法是，用到待脚部皮肤恢复如初后，然后再用1-2周巩固。

如何避免脚气反复不要以为做了上面就没事了，上面只是解决你的脚气问题，要想避免复发，可不是件容易的事。

要不然脚气的复发率也不会达到80%这么高。

避免复发自己就要不厌其烦，日复一日的坚持。

下面说说具体注意事项，希望能帮到有需要的宝宝们。

1、养成每日泡脚的习惯，睡觉前无论再忙，弄一盆热水泡泡脚，不仅卫生而且也对睡眠有帮助。

2、不要光脚穿鞋，无论在什么时候，都不要光脚穿鞋。

3、不要光脚踩凉水，雨水也算。

4、无论是洗澡或泡脚后都应该尽快擦干脚部水分，而不是任由它自己干。

5、袜子勤换洗，鞋子2-3天清洗一次。

6、少去公共浴室、公共游泳池、桑拿房、足浴店、日料店等，以免好了的脚气又被传染上。

其实去除脚气没有多复杂，复杂的就是如何避免脚气问题不再反弹，这才在重要的事情，按照上面6个步骤去护注意，会很大程度的降低脚气复发率。