如何才能改掉口吃，让自己自信起来？

“老师，我有口吃30多年了，如何才能改掉口吃，让我自信起来？”

 

这是今天的咨询中一个咨询者的问的问题。

 

这样的问题几乎是每天的咨询中咨询者都要问的问题。

 

我都会让他们看我之前的文章，看懂了之后再来咨询。那么，今天我们就来再次聊一聊这个问题。

 

首先，口吃能不能改掉？

 

答案是肯定可以的。

 

但是，你能不能改掉，我不知道，只有你自己知道。

 

因为，改掉口吃是一条很难走的路，枯燥、周期长、执行力等等。

 

如果自己不能做到这些，那么你很难走到头。

 

而这个我是无法帮你，这个是你自己要解决的问题。所以，咨询中我都会给咨询者说：你自己有没有毅力？不要着急回答，想好了再回答。

 

不是我要求严格，而是改掉口吃的要求。

 

所以，成功的人永远是少数人，去往成功的路上的人占大多数人，但是能够走下来才是少数的成功人。

 

你是少数人还是大多数人，这个我不知道，或许只有你自己去做了才会知道吧。

 

但是，我有一点是很明确的：那些少数人之所以能够成功，你看到的是他们的毅力强悍，殊不知，强悍的毅力背后是口吃的痛苦在不断刺痛着前进。

 

他们没有选择，没有退路，只有前进。

 

所以，我们经常会听到：男人的胸怀是被委屈撑大的。

 

年少的时候，我听到这句话不是太理解，而经过现实的磨难后，我再看这句话时，我内心充满了心疼和理解。

 

#1

每个人都有自己要渡的劫

 

我们都知道：成人的世界没有容易两字。

 

是啊，每个人都有自己要渡的劫。劫难之所以是劫难，就说明是逃不了，必不了的。

 

我听过很多人说：该如何避免口吃？

 

口吃如果可以避免，那还叫口吃吗？

 

口吃如果可以避免，你早就可以避免了。

 

口吃如果可以避免，你会有今天这个样子吗？

 

那么，口吃能不能避免呢？

 

可以。

 

怎么避免？

 

答案：直接改掉口吃。让自己以后彻底不再口吃。

 

这不是避免吗？

 

这是彻底地避免！

 

你之所以想要避免口吃，就是啥事都不想要做，就想要让口吃自己消失。

 

你问问你自己：这个可能吗？

 

就好比，你口渴了，你既不想要去买水喝，又不想要去接水喝，就想要水自然而然地送到你面前，这个可能吗？

 

这是现实，不是神话世界。

 

所以，要想问题消失，最夯实的做法就是彻底解决问题。

 

不然，你跟口吃周旋，口吃也在跟你周旋。不生不死，一直活着拧巴。

 

渡劫过去的人都是知道：劫难，虽然是劫难，但是一旦渡过去，就会发现自己在渡劫的过程中也成长了很多，而且这个成长远比渡劫成功带来的收获还大。

 

因为，我们在渡劫的过程中，一直都是在提升自己的能力。这个能力包括认知的能力、思考的能力、解决问题的能力。

 

没有成功过的人，无法理解这个。

 

所以，我讲课时经常说：问题和劫难，才是我们成长的动力。

 

 

#2

学会遵从自己的内心

 

有的人说：我真的是努力了，可是我真的做不到。

 

对，他真的努力了，我知道。

 

这个时候，要遵从自己的内心，不要跟别人比，别人之所以能够成功，是因为别人心中是想成功，也愿意付出，也愿意接受训练的枯燥。

 

而你不是，你只是出于想要改变而已。你内心深处是不具备毅力的，你是不具备长期努力的，你就是想舒服地拿到结果。

 

可这跟成功是背道而驰的。

 

任何一个成功的人你让他分享自己成功的经历，你听过谁说自己的成功是轻而易举的？你听过谁说自己的成功是舒舒服服得来的？你又听过谁的成功是做梦得来的？

 

如果有，那只是他的谦虚而已。

 

真正的成功，不管是教育子女的成功还是婚姻的成功亦或是事业的成功，哪一个不是通过学习、练习、实践？哪一个不是充满了失望和失败？哪一个不是通过现实让自己清醒地认识自己，磨练自己，成就自己的？

 

所以，如果，你面对口吃也好或者其他问题也好，要解决它，你首先要知道：

 

1，这是个什么问题？

2，问题如何形成和发展成今天这个样子的？

3，我该怎么做？

 

思考好了，你就知道这个问题是什么问题。

 

思考好了，你就知道你适不适合解决这个问题。

 

思考好了，你就知道，自己当下的能力能不能解决这个问题。

 

如果，经过思考发现自己做不到解决问题的要求，比如说：自己要通过学习才能来解决这个问题，那么就需要交学费，花时间学习，坚持地学习。

 

如果这些中的任一条你都做不到，那么，也不要勉强自己。

 

要知道，每个人都想要成功，但并不代表每个人都具备成功的素质。

 

如果成功的条件成为了你的痛苦，那么，我支持你遵从自己的内心，不要为难自己。

 

#3

只要心是自由的，你就是自由的

 

只有，你感觉到它是问题；那么，它才是问题。

 

所以，不知道自己做的决定好还是不好的时候，不妨问问自己的心，你做哪个选择会使你的心舒服或者放松，就选那一个。

 

如果你想改掉口吃，但是想到矫正口吃需要付出成为了你的痛苦，说明你的内心不想改变。

 

什么才是想要改变的心？

 

就是知道自己现在最大的痛苦就是口吃，必须要改掉口吃。至于改掉口吃需要自己付出的，自己可以接受，再多的付出跟口吃带来的痛苦没有可比性。

 

这样的内心才是改变的心。

 

这样的内心哪怕在训练和改变中也会踏实、有信心、因为他们付出了毅力和学费、执行力，也收到了与之相对应的结果。

 

有结果的付出，才是一个人信心增大的来源，也是内心越来越安定，越来越舒服，越来越自由的原因。

 

因为，他们不怕付出。因为，他们在付出中看到了自己一点点地结果。

 

如此，信心，就是在不断地正向行动，正向结果中一点点地积累起来的直至彻底改掉口吃，信心也是逐渐变成骨子里的一种东西，这叫力量，也是自由。

 

心自由了，整个人的状态也就更加自然和有力量了。

 

 

 

 

如果，你有口吃；如果口吃不但给你带来了说话的影响还让你变得不自信；如果你想改掉口吃变得自信且已做好了吃苦的准备，可以随时找我聊聊。