葛洪乳腺易主任：乳腺癌患者平时应该多吃这几种食物

1.低脂酸奶

低脂酸奶中含有的乳酸菌和嗜热链球菌经人体消化吸收后的产物，对肝肠循环有很好的促进作用，从而减少人体内脂肪的堆积，降低乳腺癌发病的概率。

2.水果

其中葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果、芒果等，不但含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。另外，芒果除了有美容养颜的效果外，其所含的有效成分丹宁可有效抑制癌细胞分裂，最终达到预防和抑制乳腺癌的目的。

3.蔬菜

比如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜、白菜、海带等蔬菜和主食合理搭配有利于患者健康。研究发现，白菜中含有化合物吲哚-3-甲醇，这种物质能够转化为分解酶，分解人体内过剩的雌激素，从而有效预防乳腺癌发病。另外，海带可以促进人体内雌激素平衡，避免内分泌失调引起的雌激素过剩，从而消除了乳腺增生的隐患，可有效预防乳腺癌。

4.鱼

鱼的脂肪中含有的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，对癌细胞有很好的抑制作用。常吃鱼可有效预防乳腺癌发病。

5.蘑菇类

蘑菇类中含有丰富的锰、镁、铁、钙等矿物质和蛋白质，这些成分可有效预防癌症，尤其是乳腺癌。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。